kokkuvõte
Füsioteraapia pärast menisk kirurgia mängib rehabilitatsiooniprotsessi kestuse ja edukuse jaoks olulist rolli. Regulaarne koolitus on hädavajalik Interneti liikuvuse, vastupidavuse ja stabiilsuse taastamiseks põlveliigese. Lisaks füsioteraapiale peaks patsient harjutama ka kodus, et võimalikult kiiresti jalule saada.
Kasutatavate meetodite hulka kuuluvad: lümfiringe massaz ja mobilisatsioon põletiku ennetamiseks alguses ja liigese stabiliseerimise harjutused, lihaste ülesehitamine ja jalg teljekoolitus edasisel kursusel. The koolitusplaan füsioteraapia käigus individuaalselt loodud eesmärk on kiiresti haarata valu pärast operatsiooni, vältides turset ja mobiliseerides põlveliigese tervikuna. Tavaliselt, kui füsioteraapiat viiakse läbi distsiplineeritult, saab patsient pärast seda hõlpsasti sportimist jätkata.
Piiranguid võib eeldada ainult harvadel juhtudel või koos teiste vigastustega. Põhimõtteliselt on soovitatav treenida stabiilsust ja lihaskonda põlveliigese ennetava meetmena vigastuste vältimiseks.
Kõik selle sarja artiklid:
