Sissejuhatus
Paljud inimesed, nii naised kui ka mehed, tahavad täisväärtuslikku ja tugevat juuksed. Ja enamik neist pole rahul oma omadega juuksed nagu see praegu on, ja sooviks anda natuke abi mahu ja pikkuse osas. Muidugi juuksed kasvab iseenesest.
Keskmiselt umbes 1 - 1.5 cm kuus. Kuid juuste kasvu võivad mõjutada ka paljud välised ja endogeensed tegurid ning see reageerib muutustele väga tundlikult. Tervislike juuste kasvu jaoks on loomulikult oluline hooldus ja toitumine, kuid oma osa on ka stressil ja füüsilisel aktiivsusel. Internet pakub lugematuid näpunäiteid, kuidas juuste kasvu parimal võimalikul viisil kiirendada, kuid väga vähesed neist on teaduslikult tõestatud.
Stimuleerimine läbi massaaži
Juuste kasvu kiirendamise idee peanaha masseerimise taga on see, et massaaž ja sõrmede nahale avaldatav rõhk stimuleerib naha vereringet veri peanahale ja seega on juuksefolliikulid paremini varustatud verega, st hapniku ja toitainetega. Karvanääpsud on see osa inimese juustest, mis asub suhteliselt sügaval nahakihtides ja kus juuksed moodustuvad. Iga folliikul annab ühe karva.
Kui folliikulid ei saa toitaineid või on need ebapiisavad, siis nende juuste tootmine aeglustub või võib isegi soiku jääda. Kuid pole veel teaduslikult tõestatud, kas juuste kasvu saab kiirendada kiirendades veri ringlus vastutasuks. Peanahale on soovitatav kasutada sobivat õli massaaž, kuna ka peanahk ise ja juuksed saavad ravist kasu.
Sageli kasutatakse näiteks oliiviõli, taimeõlisid (näiteks rapsi- või päevalilleõli) ja mandliõli. Iga kord pärast tavalist juuste pesemist võtke peopesadesse väike kogus õli ja jaotage see ühtlaselt. Seejärel masseeritakse seda õrnalt peanahasse, umbes viis kuni kümme minutit, ja kõige parem on seda mitte öösel välja pesta, et see saaks kauem töötada. Järgmisel hommikul saate juukseid pesta nagu tavaliselt. Kui õli eelnevalt veidi soojendada, saab seda paremini jaotada juustesse ja peanahale.
