Kseroderma vältimiseks (kuiv nahk), tuleb tähelepanu pöörata inimese vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud riskifaktorid
- Dieet
- Alatoitumine
- Alatoitumine
- Vedelikupuudus
- Stimulantide tarbimine
- Alkohol (naine:> 20 g / päevas; mees> 30 g / päevas).
- Tubakas (suitsetamine)
- Pesukäitumine - liigne kasutamine:
- Seebid või dušitooted
- Vanni lisandid
- Naha harjamine või hõõrumine (→ vanematel inimestel peseb see niigi õhema naha rasukile maha - nahk kaotab veelgi rohkem niiskust)
- Alkoholi sisaldavate puhastusvahendite kasutamine
Keskkonnareostus - mürgistused (mürgistused).
- Ärritavad ained (kemikaalid, lahustid)
- Kliimaseade (kuiv õhk)
- Ülekuumenenud toad (maksimaalselt 21 ° C)
- Kuiva ruumi kliima → kasutage õhuniisutajaid
- Päike (sagedane päevitamine) → päikesekreem!
- Talv - külm-kuiv kliima; kuiv kuumutusõhk (→ rasunäärmete sekretsiooni vähendamine); lisaks järgmised soovitused:
- Õhuruumi niisutaja
- Kandke kindaid, mille välistemperatuur on alla 10 ° C
