Leibkonna vahend nohu vastu
Eriti talvel kannatavad paljud patsiendid nohu all nina seotud külmetusega. Mida tuleb teha ja mis kiiresti aitab, on tavaliselt väga lihtsad leibkonna abinõud, näiteks sissehingamine vann. Algava külma korral aitab see ka kümme protsenti panna jood lahus vees ja juua.
See peaks hoidma nina limaskesta niiskena ja külm ei saa täielikult areneda. Kui teil pole kümmet protsenti jood lahendus kodus, saate apteegist osta ka Schüssleri sooli number 14, mis samuti võib nende joodisisalduse tõttu ära hoida või vähemalt leevendada külma tekkimist. Homöopaatiliste ravimitega saab pöörduda kaalium iodatum.
See aitab parandada ka juba puhkenud nohu sümptomeid. Siiski on oluline, et need homöopaatilised ravimid kõik sisaldavad jood ja seetõttu ei tohi seda kasutada kilpnäärmehaigusega patsientidel ilma oma perearstiga nõu pidamata. Olemasoleva nohu korral on oluline juua palju vedelikku.
See aitab ka sooja supi ja puljongi söömist, kuna soojad joogid ja toit ergutavad vereringet ja veri voolu ja aitavad kehal täielikult keskenduda külmaga võitlemisele. Kui külm alles algab, võib proovida kahjulikke kehavedelikke kehast välja higistada, vähendades vedeliku tarbimist, süües kuiva toitu ja tehes palju higi tekitavat sporti. Siiski on oluline mitte minna füüsilistesse piiridesse, kuna see on kahjulik.
Klassikaline leibkonna ravim tavaline külmetus on sissehingamine vann. Siin hoiab patsient oma juhataja umbes 10 minutit kausi kuuma veega. Käterätiku kohale asetatakse rätik juhataja nii, et auru ja kausi vahel ei kaoks aur nina.
Lisaks kuumale veele peaks kauss sisaldama ka sooli, näiteks Emseri soola. Tüümian või salvei lehed võivad aidata ka sniffles ja vabastage nina. Kuumale veele võib aidata ka kuuse või kuuse oksi.
Oluline on vähendada ninasprei külmetuse korral miinimumini, sest muidu võib tekkida sõltuvus ninaspreist. Peaks kasutama leibkonna abinõusid, kuna need pole kahjulikud ja erinevalt ninasprei, ei tekita sõltuvust. Parim asi, mida teha, kui teil on haige nina, on seda sageli hõõruda võimalikult rasvarikka ja lisandeid mittesisaldava kreemiga vaseliin). Enne kreemi kasutamist veenduge, et nina oleks võimalikult vaba, et kreem ei nuuskaks.
Siin aitab see kasutada ninasprei enne nina puhastamiseks hoidke juhataja tagasi ja seejärel määrige kreem. Mida peaksite tegema ka haige nina vastu, on vältida liiga tiheda nina puhumist liiga kõvade või liiga karedate taskurätikutega. Selle asemel tuleks olla ettevaatlik pehmete ja tundlike taskurätikute kasutamisel (nt Aloe Vera).
Kui nina on pidevalt jooksmine, aitab see ka enne ninaga võimalikult palju nina puhastada sissehingamine vann. Pärast tuleb nina veidi kuivatada (oluline on ka pehme taskurätikuga kuivada) ja seejärel määrida rasvarasvaga. Oluline on kreemi kanda umbes 5–7 korda päevas või lihtsalt alati, kui haige nina jälle valusana tundub. Kui nina on juba tugevalt punetav ja isegi lõhenenud, arnika sageli aitab salv, kuna see toetab ja soodustab haavade paranemist.
Kõik selle sarja artiklid:
