Mida teha nohu vastu?
Eriti talvekuudel kannatavad paljud patsiendid nohu all nina. Mida saate teha nohu vastu nina on ennekõike tuntud koduste ravimite kasutamine. Muidugi aitavad ka ninaspreid, kuid neid ei tohiks kasutada liiga sageli ja ennekõike mitte liiga kaua, kuna need kahjustavad nina limaskesta püsivalt ja viivad nn kohanemiskäitumiseni.
See tähendab, et nina harjub ninaspreisid saama ja vajab seetõttu normaalseks toimimiseks alati teatud “annust”. Seetõttu võib äärmuslikel juhtudel tekkida teatud sõltuvuskäitumine, mis võib ninale väga kahjulik olla. Sel põhjusel, ninasprei tuleks kasutada esialgu ainult siis, kui nina on jooksmine.
Mida saate teha nohuga, on kasutada sissehingamine vannid. Need on kuum vesi, mis segatakse Emseri soolade või isegi kuuseokstega, nii et patsient hingab vett sisse ja saab seeläbi selge nina. Samuti on oluline mitte alahinnata nohu.
Nohu põhjustab tavaliselt kerge külm. Kui aga nina on kogu aeg vesine ja raske peavalu ja palavik tekkida, peaksite pöörduma arsti poole, kuna nohu võib olla tingitud ka alkoholilekkest, mille põhjuseks on a luumurd põhi kolju. Nohu nimetatakse krooniliseks riniidiks, kui see kestab kauem kui kolm kuud ega kao või kaob ainult väga ebaregulaarselt.
Kroonilise riniidiga patsiendid peaksid regulaarselt hoolitsema oma nina eest. Nina sagedane puhumine võib põhjustada tundliku nina punetamist ja väga kiiret kuivamist. Seetõttu tuleb nii õrnade taskurätikute kasutamist kui ka regulaarset nina määrimist rasvarikka, parfüümivaba kreemiga (Bepanthen® või vaseliin) tuleks järgida.
Mida peaksite tegema ka a korral krooniline külm on arsti poolt õige diagnoosi lasta, sest halvimal juhul lisaks jooksmine nina, võib kinni jääda ka kasvaja (antud juhul veri tuleb sageli ninast välja). Sel eesmärgil uuritakse nina endoskoobi abil, väikese vardaga, mille teises otsas on kaamera. Selle seadme abil saab diagnoosida kroonilise riniidi põhjuse.
Kui krooniline külm esineb koos põletikuga paranasaalsed siinused, seda nimetatakse rinosinusiidiks. Kuna see võib olla äärmiselt valus ja pikas perspektiivis koormab ka organismi palju, on oluline võtta meetmeid kroonilise riniidi ja selle tagajärgede vastu. Krooniline nohu on sageli põhjustatud anatoomilisest ahenemisest.
Kui nina vaheseina on liiga tugev või nihkunud või kui nina polüübid sinusi kokku suruma, tuleks isegi kirurgilist sekkumist kaaluda. Kroonilise riniidi vastu võitlemiseks tuleks teha ka veevannide sissehingamine. Apteekides on tavaliselt selleks spetsiaalsed soolad, näiteks Emseri soolad, mida saab vette lisada, kuumutada ja seejärel kinnise rätiku all umbes 10 minutit sisse hingata.
See aitab puhastada nina ja sissehingamine on puhastava toimega ja soodustab veri ringlus, et toetada immuunsüsteemi. Nina põletiku fookuse minimeerimiseks võib arst manustada kortisoon ninasprei, mida tuleb seejärel regulaarselt 6 nädala jooksul võtta, kuid mõnel juhul kasutatakse antibiootikumravi. Paljudel juhtudel tuleks siiski kaaluda operatsiooni tegemist, kuna see võib sümptomeid oluliselt parandada peaaegu 90% patsientidest. Arstid räägivad allergilisest riniidist, kui riniidi põhjustavad sellised allergeenid nagu õietolm, kõrrelised või loomad juuksed.
Sõltuvalt riniidi vallandavast allergeenist võib riniit esineda hooajaliselt (näiteks õietolmu loendamise ajal) või see võib püsida aastaringselt (näiteks loomadel juuksed). Iga kord, kui keha reageerib allergeenile ülitundlikult, on see nn otsest tüüpi (1. tüüp) reaktsioon. Mida peaks tegema allergilise nohu korral, on ennekõike allergeeni vältimine.
Kui patsient on õietolmu suhtes allergiline, peaks ta vältima minekut sörkimine kevadkuudel heinamaal, sest see võib viia saatuseni allergiline reaktsioon koos õhupuuduse, südamepekslemise ja higistamisega. Juba teadaoleva allergilise nohu korral aitab ka enne allergeeniga kokkupuudet alati aegsasti arstiga nõu pidada. Arst võib nüüd välja kirjutada põletikuvastaseid ravimeid, mis mitte ainult ei vähenda nohu, vaid nõrgestavad üldiselt kõiki sümptomeid ja muudavad seega aja, mil allergeen domineerib, talutavamaks.
Kui teil on ainult kerge allergiline riniit, võite selle vältimiseks kasutada ka kromoglüülhapet allergiline reaktsioon. Mõnel juhul aitab see ka keha desensibiliseerida. See tähendab, et patsiendile süstitakse nahale kõigepealt väga nõrk allergeeni annus, näiteks õietolmu tinktuur.
Seda annust suurendatakse pidevalt, ilma et see käivitaks allergiline reaktsioon. Selle asemel harjub keha allergeeniga ega klassifitseeri seda enam ohtlikuks. Paljudel juhtudel on allergiast võimalik täielikult ravida.
Oluline on seda teha ainult arsti juhendamisel ja mitte ise minna, sest see võib põhjustada surmaga lõppeva allergilise reaktsiooni, mis kahjustab keha palju rohkem kui see aitab. Lisaks ei ole paljude allergiate korral selline desensibiliseerimine võimalik, näiteks allergia kodutolmule. Siinkohal tuleks allergiat põhjustava aine vältimiseks tähelepanu pöörata, kuna see on ainus asi, mida saab allergilise nohu vastu teha.
Kõik selle sarja artiklid:
