Millised alternatiivsed dieedid on saadaval?
Radikaalsem kui salendav teega oleks täielik paastumine ravi, mille puhul on lubatud ainult joomine. Siin puhastatakse keha kiiremini ja kaal langeb rohkem, kuid jooefekti on peaaegu vältimatu. Kui sööki on raske vedelikuga asendada, saab teisi välgudieete paremini rakendada.
Näiteks riis dieet või kapsas supidieet. Õigesti läbi viidud õunaäädikas dieet aitab ka kaalulangetamisel. Pikaajalise dieediedu saavutamiseks ja soovitud kaalu säilitamiseks on madala süsivesikute sisaldus dieet regulaarselt treenides võib olla paljutõotav. Seda dieeti võib pidada nädalate või kuude kaupa ja kui dieeti pikemas perspektiivis muudetakse, saab kardetud yoyo-efekti vältida. Harjutus a täiendamine dieedile aitab oluliselt keha kujundada ja lasta naeladel jätkuvalt langeda.
Kui suured on teega kehakaalu kaotamise kulud?
Selle dieedi kulud on üldiselt madalad. See sõltub sellest, kas ostate rohelist teed apteegist või kallist Matcha teed tervis toidupood bambusest harjadega. Kuna selle dieediga on mõttekas päevade ja päeva jooksul teetüüpe muuta, piisab väikesest valikust erinevatest sortidest ja maitsetest, mida nauditakse.
Kõik selle sarja artiklid:
