Millist kvarki peaksin kasutama?
Kvarkmähiste jaoks kvarki valimiseks pole täpseid spetsifikatsioone. Lihtsaim viis on kasutada lähimas supermarketis tavalist külmkapist pärit toidukvarki. Kas rasvasisaldus mängib kvarkimähise mõju, pole veel uuritud.
Eeldatakse siiski, et sellel pole vahet. Vältida tuleks ainult kvarkis sisalduvaid spetsiaalseid koostisosi. Näiteks ürdikvark sobib kvarkmähiste jaoks vähem kui looduslik lauakvark.
Kui kaua peaksin kvarkmähise peale jätma?
Kohupiimamähiste peamine toime põhineb nende temperatuuri erinevusel nahal. Seetõttu on pealekandmise aeg piiratud maksimaalselt 20 kuni 30 minutiga. Seni kohupiimamähis soojendatakse või jahutatakse tavaliselt toatemperatuurini või naha temperatuurini.
Soojad kvarkkompressid kuivavad suhteliselt kiiresti ja kaotavad seejärel osa toimest, mistõttu tuleks siis kompress välja vahetada. Kuivatamise edasilükkamise nipp on toidukile täiendav kasutamine. Soe kohupiimamähis asetatakse nahale ja kinnitatakse seejärel toidukilega. See hoiab ära kvarkmähise libisemise ja kvarki niiskus ei tungi fooliumisse, mistõttu kvarkmähis püsib kauem niiske. Kuna kvarkmähiseid ei saa eriti soojendada ja neid ei jahutata miinuskraadideni, pole liiga pika pealekandmise korral nahale ega koele oht.
Kui kaua võin kvarkpakendit kasutada?
Quarkwrape'i saab kasutada mis tahes pikkusega. Nii saab kohupiimakompresse mitme nädala jooksul valusatele kehaosadele ikka ja jälle rakendada. Kuna kõrvaltoimeid pole, pole kasutatud kvarkkompresside arv piiratud. Siiski peaks hoolitsema kompresside korrapärase vahetamise eest. Lisaks tuleb kasutatud kvarkmähis alati pesta või utiliseerida.
Quarkwrap toidukilesse
Toidukilega kvarkmähis tehakse samamoodi nagu tavaline kvarkmähis. Võtate riide või paberrätiku, panete sellele Speisequarki ja asetate kvarkmähise kahjustatud alale. Pärast saate selle ümber keerata täiendava toidukile.
Seda kasutatakse kohupiimamähise paremaks hoidmiseks kehal, kuid see sobib ainult õhukestele kehaosadele nagu käed ja jalad. Alternatiivina võib fikseerimiseks kasutada marlisidet. Kilekile eeliseks on ka see, et see kaitseb ka kohupiima rõivastele või mööblile määrimist.
Kõik selle sarja artiklid:
