Naha vananemisravi
. seisund vananenud nahka ei saa ravida “ravi” tähenduses. Siiski on võimalik nahka korralikult hooldada ja seeläbi naha pidurdamist naha vananemine mõnevõrra ja vältida tagajärgi, näiteks vigastusi. On oluline, et enamasti kuiv nahk hoitakse erinevate hooldusvahendite, näiteks kreemide ja kreemide abil võimalikult niiskena.
Mõnel ainel on väidetavalt ka positiivne mõju naha vananemisprotsessile. Need sisaldavad vitamiinid A ja E, jaanikaemneekstrakt ja akaatsiaekstrakt. Neid aineid sisaldavaid nahahooldustooteid võib seetõttu eriti kaaluda eakate nahale kandmiseks.
Naha vananemise profülaktika
Enneaegse ennetamise peamine prioriteet naha vananemine ei ole selle kokkupuude liigse otsesega UV-kiirgus. Seetõttu tuleks vältida liigset päevitamist ja päikese käes viibides tagada alati tekstiilide ja / või päikesekaitsekreemide piisav UV-kaitse. Võimaluse korral tuleks täielikult vältida solaariumikülastusi.
Tervislik eluviis on peaaegu sama oluline. Tuleb absoluutselt pöörata tähelepanu tasakaalustatud toitumisele, seega piisaval hulgal vitamiinide ja mineraalainete võtmiseks, piisavaks joomiseks ja kasulikeks vahenditeks nagu alkohol nikotiin kui võimalik teha ilma. Lisaks on soovitatav proovida mitte kokku puutuda märkimisväärse stressiga ja väärtustada tervislikku unerütmi. Lisaks on mõistlik alustada väga varakult individuaalselt kohandatud nahahooldusega, st mitte ainult esimeste sümptomite ilmnemisel naha vananemine on juba olemas, kuid juba varases noorukieas. See tähendab, et sõltuvalt nahatüübist tuleks kasutada teatud nahahooldustooteid (puhastamiseks, niisutamiseks või kuivatamiseks).
