Peppermint lehti pakutakse nii tee kujul kui ka ekstraktina paljudes taimsetes ravimites. Tee on saadaval ka filtrikottides; lisaks sellele piparmünt on sageli osa tee segud (näiteks, kõht tee, närvitee, maks-sapi tee). Peppermint sageli lisatakse lehti teesid, aga maitse parandusena.
Piparmündi väline kasutamine
Väliseks kasutamiseks sisaldab piparmünt ka külm salvid, inhalandid ja vanni lisandid. Inhalandi valmistamiseks lisage 3-4 tilka piparmündiõli kuumaks vesi ja seejärel auru sisse hingata.
Õige annus
Keskmine päev annus on 3-6 g piparmündilehti või 5-15 g tinktuuri, kui pole ette nähtud teisiti. Seedetrakti häirete korral võib päevas võtta 6-12 tilka piparmündiõli.
Piparmünditee ei näita isegi pideva (kuid mitte liigse) kasutamise korral kahjulikke kõrvaltoimeid.
Ravimit tuleb hoida kuivas ja valguse eest kaitstult.
Valmistage piparmünditee ise
Piparmünditee valmistamiseks valatakse 1.5 g lehti (1 supilusikatäis on umbes 1.5 g) vesi ja 5-10 minuti pärast lastakse läbi teesõela. 10 minuti pärast leitakse tee infusioonis 20-25% eeterlikku õli.
1 tassi sel viisil valmistatud teed võib juua 3-4 korda päevas.
Vastunäidustused: millal ei tohi piparmünti kasutada
- Piparmündi lehti ei tohiks võtta sapi kanalid, sapipõis põletik (koletsüstiit) ja rasked maks kahju.
- Kui kannatate sapikivid, tuleb enne võtmist igal juhul arstiga nõu pidada.
- Kui kannatate astma, piparmündipreparaatide võtmine võib viima haiguse ägenemiseni.
- Piparmündiõli ei tohiks väikelastel näopiirkonda määrida ega seda ka ülemise osa sisemiselt võtta hingamisteed infektsioonid, kuna see võib põhjustada hingamislihaste väljendunud spasme ja isegi hingamispuudulikkust.
