Reumatoidartriit: ennetamine

Reumatoidravi vältimiseks artriit, tuleb tähelepanu pöörata indiviidi vähendamisele riskitegurid.Käitumise riskitegurid

  • Dieet
    • Oomega-6-rasvhappe arahhidoonhappe (loomsed toidud, näiteks sealiha ja sealihatooted ning tuunikala) rohke tarbimine.
    • Pika ahelaga polüküllastumata rasvhapete (PUFA) vähene tarbimine; ühe kalajahu korrapärane tarbimine nädalas, võrreldes ühe nädalaga, põhjustas reumatoidartriidi riski 29%
    • Mikroelementide puudus (elutähtsad ained) - vt Ennetamine mikrotoitainetega.
  • Stimulantide tarbimine
    • Kohv - seropositiivse reumatoidarteri kiiruse märkimisväärne tõus artriit aasta kasvuga kohv tarbimine.
    • Tubakas (suitsetamine) - on tõestatud, et sigarettide suitsetamine on seotud suurenenud haiguste osakaaluga; suurem seropositiivse RA risk
  • Kehaline aktiivsus
    • Füüsiline tegevusetus
  • Ülekaaluline (KMI ≥ 25; ülekaalulisus).

Keskkonnareostus - mürgistused (mürgistused).

  • Mehed, kes puutuvad töökeskkonnas kokku anorgaaniliste tolmude või vibratsioonidega - näiteks need, mis tekivad haamrite käitamisel - näitasid reumatoidartriidi riski artriitvastavalt Rootsi uuringule. Eelkõige kahtlustatakse ränidioksiidi tolmu teket. Naistel, kes töötasid graafikute või värvitrükis, oli ka suurem risk

Muud riskifaktorid

  • Vereülekanded - vereülekandeid saanud isikutel ilmnes uuringute kohaselt suurenenud risk

Ennetustegurid (kaitsetegurid)

  • Imetamine - 12-kuuline rinnaga toitmine oli seotud väiksema riskiga lapse arenguks Reumatoidartriidi ühes uuringus.
  • Kerge kuni mõõdukas alkohol tarbimine on pöördvõrdeliselt seotud Reumatoidartriidi.