Ravi turse korral (vesi retentsioon) sõltub põhjusest.
Üldised meetmed
- Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.
Meditsiinilised abivahendid
- Kompressioonsukad avaldavad mõju veenide ristlõike vähendamisele ja venoosse tagasituleku kiirendamisele, parandades samal ajal veeniklappide funktsiooni. Tähtis. Kompressioonsukad tuleb enne ärkamist selga panna. Kompressioonsukki saab kasutada järgmiste ödeemi vormide raviks:
- Lümfedeem
- Tursed raseduse ajal
- Posttraumaatiline turse
- Turse pärast operatsiooni
- Idiopaatiline ödeem
- Silmalau ödeem, II staadiumist
- Liiklusummikud
Regulaarsed kontrollid
- Regulaarsed tervisekontrollid
Toitumisravim
- Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
- Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
- Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
- Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
- Südame ödeemi korral:
- Vähendage soola tarbimist (<6 g lauasoola päevas) ja vedeliku tarbimist.
- Hüpoproteineemilise ödeemi korral:
- Südame ödeemi korral:
- Muud spetsiifilised toitumissoovitused sõltuvalt turse põhjusest (vesi säilitamine).
- Sobivate toitude valik toitumisanalüüs.
- Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
- Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.
Füsioteraapia (sh füsioteraapia)
- Abil käsitsi lümfidrenaaž, nihutatakse koesse kogunenud vedelik lümfisüsteemi, liigutades koe väikese rõhu all ringjate liigutustega ja eemaldades seeläbi.
koolitus
- Igapäevane puhkus lamavas asendis
