Ennustus
Välise sideme pikenduse individuaalne prognoos sõltub peamiselt põlve teiste struktuuride osalemisest, samuti mõjutatud inimese individuaalsetest teguritest. Üldiselt võib välise sideme pikenemise prognoosi pidada väga heaks, kui vigastust järjepidevalt ravida. Tüsistused on haruldased ja reeglina on taastusfunktsiooni ja stabiilsuse täielik taastamine põlveliigese on võimalik saavutada. Tuleb siiski märkida, et prognoos on oluliselt halvem kondiliste struktuuride osalemise ja raskete vigastuste korral suurõnnetuste kontekstis.
Profülaktika
Alates spordivigastused on teadaolevalt välise sideme peamine põhjus venitus, on soovitatav olla eriti ettevaatlik, eriti spordialade puhul, mille puhul kahtlustatakse selle vigastuse tekitamist. Üldist soovitust, mis on ettevaatusabinõuks välise sidemete tüve arengule, ei saa soovitada.