Ennustus
Kõhulahtisuse prognoos, mille võib seostada õlle tarbimisega, on väga hea. Reeglina muutub väljaheide märkimisväärselt kindlamaks vaid ühe kuni kahe päeva pärast. Kui te pole aga gluteenitalumatus, peaksite kogu ülejäänud elu vastavaid õlle liike vältima, kuna soolestikus tekivad ohtlikud muutused limaskest võib tekkida juhul, kui gluteeni jätkatakse soolestikus.
Profülaktika
Õllejärgset kõhulahtisust saab vältida lihtsalt joogist hoidumisega. Mõned inimesed põevad kõhulahtisust ainult siis, kui tarbitakse kriitilist kogust õlut. Kõhulahtisus põhjustatud gluteenitalumatus saab ära hoida vastavatest õlletüüpidest hoidudes.
Kuidas saab puhituslõhna ära hoida?
Mitte ainult puhitus ise tekitab õlletarbijatele probleeme, kuid sageli ka ebameeldivaid lõhn. Toidu ja jookide lagunemisel tekib valdavalt 5 erinevat gaasi. Sõltuvalt toidu keemilisest koostisest tekib teine gaas.
Ainult teatud toitudega saab väävel- lisaks tüüpilistele võivad tekkida ka ühendid lõhnatu gaasid. Peamine käivitaja väävel moodustumine on valgurikas toit. Munad, liha, soja, piim või juust on näited toitudest, mis sisaldavad palju valke. Lisaks nendest toiduainetest hoidumisest on alkoholitarbimise vähendamine peamine tegur, mis määrab toidu lõhn ja summa puhitus.
