Diagnoos
Diagnoos puhitus, mis tekib pärast õlle tarbimist, on suures osas anamneesiline. See tähendab, et raviarst saab võimalikult palju teavet, et saada ülevaade kirjeldatud kliinilisest pildist. Siinkohal on oluline kaaluda, kas esineb tõsine haigus või on see lihtsalt normaalne puhitus pärast õlle tarbimist.
Alates puhitus on väga ebaspetsiifiline sümptom, sümptomite põhjust pole tavaliselt lihtne kindlaks teha. Kui kõhupuhitus ilmneb tavaliselt pärast õlle tarbimist ja seda ei esine joogi ärajätmisel, on suhteliselt tõenäoline, et sümptomite põhjuseks on tarbitud õlu. Nüüd on oluline välja selgitada, kas see on ohutu reaktsioon õlle koostisosadele või näiteks viide toidutalumatusele.
Ravi
Teraapia sõltub diagnoosist. Kui kõhupuhitus on õlle ja alkoholi lihtsa tarbimise tulemus, siis õrn dieet tuleks enne süüa. Tavaliselt lõpeb kõhulahtisus hiljemalt 24 tunni pärast.
Igal juhul tuleks algul alkoholist hoiduda, et sümptomid ei oleks põhjustatud muudest haigustest. Kui kõhulahtisus kestab kauem kui üks või kaks päeva, tuleb pöörduda arsti poole. Võib esineda selliseid haigusi nagu infektsioonid või toidutalumatus, mis vajavad ravi.
Soolestiku bakteriaalsete infektsioonide korral, mis põhjustavad kõhulahtisust, antakse sõltuvalt individuaalsest olukorrast antibiootikum või patsient ootab. Need nakkused on enamasti nn isepiiravad haigused, mis paranevad mõne päeva pärast ka ilma ravita. Toidu talumatuse korral ühe õlle koostisosa suhtes tuleks vastavaid õlletüüpe vältida.
Kuidas saab ära hoida öiseid gaase pärast õlut?
Parim ja tõhusam viis alkoholist põhjustatud gaaside vältimiseks on vältida alkohoolsete jookide suurtes kogustes. Mida rohkem alkoholi juuakse, seda rohkem tuleb soolestikus lagundada aineid, tekitades suuremas koguses gaase. Mõned tegurid võivad aga gaase tekitada ja suurendada.
Kõrge füüsiline ja psühholoogiline stress aitab kaasa sooleprobleemidele. Ka vähene liikumine igapäevaelus, näiteks pikaajaline istuv töö, viib soolestiku aktiivsuse vähenemiseni. See põhjustab rohkem gaase.
Tüüpiline seedekäik aitab seega ka pärast õllejoomist. Toitumine mängib suurt rolli ka soolegaaside moodustumisel. Kui juua palju õlut ja süüa suurtes kogustes rasvaseid ja valgurikkaid toite, võib see suurendada gaaside teket.
Suurel hulgal gaase tekib siis, kui valgud on jaotatud. Niinimetatud “toidu kiud” soodustavad seevastu soolestiku liikuvust, vähendavad puhitus ja isegi ennetavad soolte teket vähk. Kõhupuhituse riskitegur, mida tuleks arvestada lisaks õlle tarbimisele, on suitsetamine.
Öösel enne magamaminekut gaaside tekke vältimiseks võib see aidata ka paar joomist prillid tund enne magamaminekut vett. Aasta üldine seisund tervis ja kõhupuhitus võib oluliselt paraneda. Hädaolukorras tuleks eriti tugeva ja pikaajalise gaaside tekkimise korral välistada muud põhjused ja ravimid võivad sümptomeid parandada. Eriolukorras võivad selle taga olla erinevad soolehaigused. Niinimetatud probiootikumid aitavad soolemotiilsust ja vähendavad gaase ka õlle tarbimisel.
