Definitsioon Meditsiinis on luu kontusioon luu vigastus, mida ei saa kirjeldada kui luumurdu. See põhjustab turseid ehk vedeliku kogunemist luusse endasse või luu ja luuümbrise vahele, samuti nn mikrofrakte. Mikromurrud on luu ehitusplokkide väikseimad murrud. Luu põrutusi nimetatakse ka luudeks… Luu sinikas
Erinevad lokaliseerumised luudel ja liigestel Luu kontusioon võib esineda kõigis luudes ja liigestes ning võib sõltuvalt asukohast põhjustada erinevaid sümptomeid või valu. Verevalumid põlvel võivad olla põhjustatud nii ägedast vigastusest kui ka kroonilisest pingest. Esimesed hõlmavad eelkõige põlve põrutamist kõva eseme vastu,… Erinevad lokaliseerimised luudel ja liigestel Luu sinikas
Teraapia Luu põrutuse põhiteraapia koosneb - nagu kõigi spordivigastuste puhul - peamiselt kaitsest, jahutamisest ja kokkusurumisest. Jahutamisega seoses tuleb märkida, et kahjustatud piirkonda ei tohiks jahutada pidevalt, vaid pigem lühidalt paar minutit korraga. Kergetel juhtudel täiendati neid meetmeid… Teraapia | Luu sinikas
