Fascia teraapia
Iga lihast ümbritseb ümbris sidekoe, nn lihasfascia. Paljudel juhtudel on tõsine pinge kael piirkond mõjutab mitte ainult lihaseid, vaid ka sidekude (“liimitud fastsia”). Sihipärane fastsiateraapia võib aidata pingeid leevendada ja seeläbi pearinglust parandada. Ravi ajal ravitakse fastsiaid erilisel viisil, nii et nad hakkaksid ennast ümber paigutama ja muutuksid taas elastsemaks. Fasciaalseid ravimeetodeid pakuvad füsioterapeudid ja osteopaadid.
Kinesiotid
Kinolindid on lihtne, kuid tõhus meetod vabastamiseks kael pingeid ja leevendab seeläbi pearinglust. Need on puuvillast venivad kleeplindid, mis on spetsiaalsel viisil kleepunud piki lihaseid kael. See pingutab nahka ja leevendab lihaseid.
Selle tulemusena vabaneb pinge ja valu on kergendatud. Teibid jäävad nahale mitu päeva pärast kleepumist, kuni need lahti tulevad ja tuleb uuesti kleepida. Ravi võtab kokku viis kuni kuus nädalat.
Prognoos
Pingetest põhjustatud pearingluse prognoos on üldiselt hea, kui mõjutatud inimene investeerib tulevikus aega uue vältimiseks pingeid. Regulaarsete füsioterapeutiliste ravimeetodite, massaažide ja lihaste sihipärase tugevdamise abil saab pingeid tulevikus hõlpsasti vabastada ja vältida. Kui aga füüsilise koormuse puudumine püsib ja kehaasendi korrigeerimine ei õnnestu realiseeruda, on see uus pingeid tekivad uuesti pärast praeguste pingete teraapiat. Seetõttu on pikemas perspektiivis heade tulemuste saavutamiseks ülimalt oluline nõiaring murda.
Pingest tingitud vertiigo kestus
Pingetest põhjustatud pearinglus on enamasti a petmine peapööritus. See vorm peapööritus esineb tavaliselt rünnakutes ja ei kesta kaua. Tavaliselt sümptomid kaovad mõne minuti pärast. Peapööritus pingest põhjustatud võib mõnikord kesta mitu tundi. Kui pingeid ravitakse, kaovad pearingluse sümptomid mõne nädala jooksul täielikult.
Kõik selle sarja artiklid:
