Kuidas end läbi suve vormida

Spordiga tegelemine on suvel üks populaarsemaid vaba aja tegevusi. Ja loomulik viis vältida tsivilisatsiooni haigusi, mis on põhjustatud vähestest liikumistest. Tõeliselt tervislik on see aga soojal aastaajal ainult siis, kui ka toitumine on õige. Sest ainult need, kes regulaarselt oma jõudluspoode täiendavad, kaitsevad oma keha… Kuidas end läbi suve vormida