Tervisliku toitumise põhialused
Tervislik toitumine on füüsilise ja vaimse heaolu ning meie organismi jõudluse põhieeldus. Kuigi enamik inimesi on teadlikud tervisliku toitumise tähtsusest, on tegelikkus meie jõukas ühiskonnas sageli teistsugune. Kaasaegne toitumine ja elustiil ei ole andnud meile ainult mitmekesist toitu ... Tervisliku toitumise põhialused
