Arvutage keha rasvaprotsent

Keha rasvaprotsenti saab mõõta või arvutada väga erinevate meetoditega. Kuid mitte kõik meetodid ei ole võrdselt täpsed. Kõige täpsemaks meetodiks peetakse hüdrostaatilist kaalumist, mille käigus mõõdetakse kehakaalu vee all ja märgitakse ära ka väljatõrjutud vee kogus. Kuid kuna see meetod on väga… Arvutage keha rasvaprotsent

Mõõtke vererõhku õigesti

Vererõhu õige mõõtmine pole nii lihtne. Sest juba enne mõõtmise alustamist on juba palju vastuseta küsimusi: millal on ideaalne aeg vererõhu mõõtmiseks? Millise käega peaksin vererõhumõõtja ühendama, parema või vasaku? Ja millised vererõhu väärtused on ikkagi normaalsed? Me vastame… Mõõtke vererõhku õigesti

Orelidoonorlus: elu kingitus

Praegu ootab doonororgani üle 10,000 XNUMX raskelt haige inimese, sealhulgas palju lapsi. Nende jaoks on see sageli ainus võimalik elupäästev meede. Umbes kolmandik patsientidest, kelle süda, maks või kopsud ebaõnnestuvad, ei võida ajaga võidu ja alistuvad oma haigusele enne, kui sobiv doonororgan on ... Orelidoonorlus: elu kingitus

Kõrge vererõhk kahjustab neere

Neeruhaigusega kaasneb sageli kõrge vererõhk ja vastupidi, kõrge vererõhk kahjustab pikas perspektiivis neeru, põhjustades neerupuudulikkust: 20% kõigist hüpertensiooniga patsientidest sureb ainult neeruhaiguse tõttu. Neerukahjustus on seega kolmas peamine surmapõhjus hüpertensiooniga inimestel. Neeruhaigus ja hüpertensioon on teineteisest sõltuvad ja… Kõrge vererõhk kahjustab neere

Mis on WHtR?

Lühend WHtR tähistab “talje ja kõrguse suhet” ning näitab vööümbermõõdu ja keha kõrguse suhet. Erinevalt kehamassiindeksist (BMI) ei võta WHtR arvesse kogu kehakaalu, vaid pigem kõhuümbermõõtu, mis võib anda teavet inimese haigusriski kohta. Rasvane kõht kujutab endast ohtu tervisele, kuna rasv… Mis on WHtR?