tae

Kui aeroobika on liiga vanamoodne ja poks liiga ohtlik, peaksite proovima Tae Bo-d: Selles Ameerikast alates 90ndatest tuntud vastupidavustreeningus on ühendatud poksi, kickpoksi ja aeroobika elemendid. Parandate vastupidavust, tugevdate lihaseid ja treenite koordinatsiooni. Näituse efekti saavutamiseks kantakse poksikindaid kõige rohkem. … Tae Bo: tugevus, kiirus, rütm