Võrkpall: harjutused ja vigastused

Võrkpallis pole kahel vastasvõistkonnal otsest füüsilist kontakti. Vead ja sellest tulenevad vigastused on seega võrkpallis üsna haruldased. Sellest hoolimata pole võrkpall kahjutu spordiala. Eelkõige sõrmed on võrkpallis pideva blokeerimise ja löömise tõttu ohus. Kui mängija saab kogemata suurel kiirusel palli ... Võrkpall: harjutused ja vigastused

Milline sport sobib mulle?

Igaüks, kes alustab uue spordialaga, peaks nõuetest eelnevalt teada saama. Olgu see siis õige varustus, selle füüsilised nõuded, lõbusus või sobivuse tegur. Igaüks vajab spordiala, mis sobib talle ja kompenseerib tema igapäevaelu. Ambitsioonikad inimesed peaksid valima aeglasemad spordialad, nagu näiteks Nordic Walking või ujumine. Milline sport sobib mulle?