Ravi
Reeglina, puhitus pärast alkoholi tarvitamist ei vaja ravi. Soolestikus tekkinud liigne gaas peab muidu välja pääsema kõht võivad tekkida valud. Muude sümptomite, näiteks kõhulahtisuse ilmnemisel tuleb hoolitseda piisava vedeliku tarbimise ja elektrolüüdi eest tasakaal.
Soolestiku üldiseks leevendamiseks võib juua hästi talutavaid teid ja tarbida madala rasvasisaldusega kergesti seeditavat toitu. Kui puhitus on väga väljendunud ja koormab patsienti, tuleks talle soovitada piirata alkoholi tarvitamist või hoiduda joomisest. Samuti peaks patsient hoolikalt jälgima, kas puhitus tekib pärast alkohoolse joogi joomist või on sümptomid konkreetselt seotud konkreetse joogi, näiteks õllega. Seejärel tuleks see valikuliselt välja jätta, et näha, kas gaaside teket siiski esineb.
Ennustus
Reaktsioon alkoholile on iga inimese jaoks erinev. Kui pärast alkoholi tarvitamist on gaaside tekke tõttu suurenenud kannatuste arv, peaks patsient piirama alkoholi tarbimist. Siis pole edasisi kaebusi oodata.
Profülaktika
Pärast alkoholitarbimist gaaside tekke vältimiseks puudub otsene profülaktika. Kõige turvalisem viis on üldse mitte alkoholi tarvitada. Kõhupuhitus pärast alkoholi tarvitamist võib asjaomasele inimesele väga stressi tekitada.
Juba öösel võib tekkida suurenenud gaasikogus, mis võib põhjustada ebameeldivat tunnet puhitus ja kõhupuhitus, samuti aeg-ajalt vastumeelsus ja isegi kõhuvalu. Selle vältimiseks on kõigepealt vaja välja selgitada, milline alkohoolne jook põhjustab gaaside teket. Parim viis teada saada on vältida teatud tüüpi alkoholi.
Kui kõhupuhitus on väiksem või puudub, võite selle põhjuses kindel olla ja seejärel seda vältida. Kuna teatud tüüpi alkoholide tarbimine põhjustab lihtsalt rohkem gaase kui teised ja täiendav rasvane toit soodustab arengut, on oluline pöörata tähelepanu ka toiduainete kombinatsioonile. Alkohol põhjustab seedetrakti motoorika aeglustumist ja tagab seeläbi, et seeditav toit jääb vastavasse sektsiooni kauemaks.
See soodustab gaaside teket. Seetõttu on soovitatav süüa kergesti seeditavat dieet mis ei põhjusta gaase ka ilma alkoholi tarvitamata. Lisaks tuleks tõsiste kannatuste korral kaaluda alkoholi tarbimise vähendamist või sellest loobumist.
Lisaks võivad tugevalt gaseeritud joogid põhjustada ka gaaside suurenemist. Lõhna tekitavate, ebameeldiva lõhnaga gaaside tekke vältimiseks pärast alkoholi tarvitamist tuleks teadlikult tähelepanu pöörata alkoholitüübi ja tarbitava toidu kombinatsioonile. Rasvane toit, samuti kapsas ja liblikõielisi roogasid, aga ka pärmi toite nagu leib või koogid tuleks vältida.
Selleks, et kindlalt teada saada, mis probleemi põhjustab, on soovitatav pidada dieedipäevikut. Selle abivahendiga saate seejärel vältida toite, mille kahtlus on põhjuslik. Samal ajal tuleb märkida, et söömise ajal ei tohiks palju lobiseda ega rääkida, sest see võib põhjustada suurema õhu neelamist, mis võib samuti suurendada gaase.
Kui kokkupuude haisva ja ebameeldiva lõhnaga toiduga on eriti suur, tuleks lisaks õigele alkoholi ja toidu kombinatsioonile kaaluda ka nende vähendamist või vältimist. Gaaside vähendamiseks üldiselt võib kasutada ka köömneid või ingverit sisaldavaid teesid või roogasid. Need sisaldavad koostisosi, millel on seedimisele positiivne mõju.
