Ravi
If krambid jalgadel esinevad rasedatel peamiselt öösel, on ainus asi, mis võib nende vastu aidata juba olemasolevate krampide ägedatel juhtudel, on liikumine: kui krambid tekivad öösel vasikas, jalas või kints, aitab kiiresti voodist tõusta, ettevaatlikult kõndida ja ringi kõndida, nii et lihased on automaatselt pingutatud ja ennekõike venitatud ning krambid suudetakse ohjeldada. Isegi kerge massaaž ja suunatud venitus kahjustatud kehapiirkondadest saab leevendada krambid suurendades veri tiraaž. Samamoodi kuuma vee pudelid või küttepadjad ja külm-soe vahelduvad dušid on sarnane mõju.
Pealegi võib seda proovida võimalikku kompenseerida magneesium ja / või kaltsium puudujääk tervisliku, tasakaalustatud dieet ja seeläbi vähendada krambid. Kui see ei ole suunatud toitumise kaudu võimalik, võib osutuda vajalikuks dieedile pöörduda toidulisandid ajal rasedus. Kuni vältida krampe ajal jalgades rasedus, tuleb jälgida, et jalad oleksid võimalikult tihti üles pandud. Kahjutuks kõhukrambid millega ei kaasne muid sümptomeid, soojad vannid, sooja vee pudelid ja rahustavad teed (fenkolköömne, kummel) on tavaliselt abiks. Kui aga kõhukrambid kestavad kauem ja nendega kaasnevad sekundaarsed sümptomid, tuleb günekoloogi poole pöörduda niipea kui võimalik.
