Liikumismustrid
Väline pöörlemine
Sissejuhatus Pöörlemine viitab alati kehaosa pöörlevale liikumisele. See toimub niinimetatud pöörlemiskeskuse ümber, mille moodustab liigese keskpunkt. Välise pöörlemise korral tehakse pöörlev liikumine eestpoolt väljapoole. See on vastuolus sisemise pöörlemisega,… Väline pöörlemine
Liikumine hüppeliigeses | Väline pöörlemine
Hüppeliigese liikumine Jala saab pöörata väljapoole, kuid selle liikumise jaoks pole selget tähist. Pigem on see liitliikumine. Jalal on ainult kaks liikumistelge. Painutamine ja venitamine on võimalik hüppeliigese ülemise osa (OSG) abil, samas kui pronatsioon ja supinatsioon on alumiste liigutused ... Liikumine hüppeliigeses | Väline pöörlemine
Taastumine
Sünonüüm: retroversio Retroversioon Retroversioon on vastulöök anteversioonile. Käsi/jalga liigutatakse tahapoole. Anteversiooni ja retroversiooni korral tuleb jäsemeid mõista pendlina. Sõna retroversioon tuleb ladina keelest ja tähendab: retro (tagasi), vertere (pööre/pööre) Meie näites toimub õlaliiges venitatud käe retroversioon. Selle tulemuseks on… Taastumine
Supinatsioon
Meditsiinis kirjeldab mõiste supination jäseme liikumist. Sõna supination pärineb ladina keelest ja tähendab "painutatud selja asendit". Supineerimisele vastupidine liikumine on pronatsioon. Seal on käe või küünarvarre ja jala supinatsioon. Mõlemat tutvustatakse järgmises tekstis. Küünarvarre supinatsioon… Supinatsioon
Pronatsioon
Meditsiinis kirjeldab mõiste pronatsioon jäseme liikumist. Sõna pronatsioon pärineb ladina keelest ja tähendab midagi sellist, nagu "ettepoole painutamine" või "edasi pööramine". Pronatsioonile vastupidine liikumine on supinatsioon. Seal on käe või küünarvarre pronatsioon ja jala pronatsioon. Mõlemad on esitatud… Pronatsioon
Adduktsioon
Sünonüümid ladina keeles: adducere Adduction Adduction on röövimise vastuhakk. Siin tõstetakse kehast eemaldatud käed või jalad keha juurde. Meie näites toimub õlaliiges venitatud käte adduktsioon. Teise näite õlaliigese aduktsioonist leiate siit. Liblikaaduktori näide… Adduktsioon
Interjööri pööramine
Sissejuhatus Sisemine pöörlemine on jäseme pöörlev liikumine ümber selle pikitelje. Pöörlemissuund on suunatud sissepoole. Jäseme välimine külg on pööratud keha poole (mediaalselt). Sisemise pöörlemise teostamiseks peab liigend olema kuulliigend või pöörlev/liigendühendus. Näiteks on kuulliigendid… Interjööri pööramine
Põlve sisemine pöörlemine | Interjööri pööramine
Põlve sisemine pöörlemine Põlveliiges (Articulatio perekond) on komposiitliigend, mis koosneb reie-, põlve- ja sääreluust ning on üks liigendliigestest. Täpsemalt, põlveliiges koosneb põlveliigesest, mille moodustab reieluu koos põlvekedraga, ja põlveliigesest, mis on moodustatud… Põlve sisemine pöörlemine | Interjööri pööramine
Antiversioon
Sünonüümid: anteversio Anteversion Anteversioon on venitatud või painutatud käte/jalgade ettepoole suunamine. Kombineeritud tähendab anteversiooni ladina keeles ante (ees) ja vertere (pööramine/pööramine). Pildil on näidatud õlaliigese venitatud käe anteversioon. Selle tulemuseks on eesmise õlalihase kokkutõmbumine. Lask … Antiversioon
Diffraction
Sünonüüm: painde difraktsioon (paindumine) Lisaks venitamisele on paindumine jõutreeningus kõige tavalisem liikumine. Esialgses olukorras on käsi/jalg sirutatud. Käsi ei pea lamama vastu keha. Kokkutõmbumisfaasis mähitakse liiges ümber käe. Pildil näete küünarnuki paindumist… Diffraction
