Foolhape – mida vitamiin teeb
Mis on foolhape? Foolhape (vitamiin B9) kuulub B-vitamiinide hulka ja seda leidub peaaegu kõigis loomsetes ja taimsetes toitudes. Inimkeha ei suuda ise foolhapet toota. Kuid teatud bakterid inimese seedetraktis suudavad seda teha. Täiskasvanud tarbivad umbes 400 mikrogrammi foolhapet päevas. The… Foolhape – mida vitamiin teeb