Rasvhapped

Omega 3 rasvhapete kasu tervisele

Tooted Omega-3 rasvhappeid manustatakse tavaliselt pehmete geelide kujul. Saadaval on ka suukaudseks kasutamiseks mõeldud õlid. Mõned toidud on rikkad oomega-3 rasvhapete poolest (vt allpool). Struktuur ja omadused Kõige olulisemad omega-3 rasvhapped on eikosapentaeenhape (EPA) ja dokosaheksaeenhape (DHA). Need on polüküllastumata ja pika ahelaga rasvhapped (PUFA: polüküllastumata… Omega 3 rasvhapete kasu tervisele

Eikosapentaeenhape

Struktuur ja omadused Eikosapentaeenhape (C20H30O2, Mr = 302.5 g / mol) Näidustused Toidulisand

Dokosaheksaeenhape

Struktuur ja omadused Dososaheksaeenhape (C22H32O2, Mr = 328.5 g / mol) Kasutusvaldkonnad Toidulisand