Raskuse ajal piisab isegi väikestest alkoholikogustest, näiteks juhusliku või sotsiaalse joomise ajal, et kahjustada embrüo füüsilist ja vaimset arengut. Risk lapsele suureneb koos alkoholismi kestuse ja raskusega. Kui rase ema on alkoholismi kroonilises faasis, on üle 40% järglastest… Alkohol ja rasedus
Toit peaks olema mitmekesine, tasakaalustatud ja kvaliteetne. Raseduse ajal tuleb erilist tähelepanu pöörata tervisele kasulike toitude valimisele ja vältida toiduaineid, mis võivad sündimata lapse arengut negatiivselt mõjutada. Eelistada tuleks järgmisi toite: kõrge toitainete ja elutähtsa aine tihedusega toidud, madala rasvasisaldusega piim ja piimatooted… Sobivad toidud raseduse ajal
Raseduse ja imetamise ajal on kofeiini sisaldav kohv vastavalt loote ja imiku tervisele kahjulik. Rasedal naisel väheneb kofeiini lagundamise võime, sest ainevahetus võtab selleks aega üle kahe korra. Selle tulemusena on kofeiini sisaldus veres rasedate veres… Kohvi tarbimine raseduse ajal
Tubakasuits on kõige olulisem riskitegur, mida tuleb arvestada, eriti raskusastme ajal, sest suitsetavad rasedad naised ohustavad nii nende rasedust kui ka lapse tervist. Sigaretisuitsus sisalduvad kahjulikud toksiinid jõuavad nabanööri veresoonte ja platsenta kaudu lootele otse emakas. Selles sisalduv nikotiin halvendab vereringet… Tubaka kasutamine raseduse ajal
