Katehhiin: toit

Katehhiinisisaldus - väljendatuna mg -des - 100 g toidu kohta. Teraviljatooted Maasikad 3,11 Jaanileivapuujahu 50,75 Aprikoosid 3,67 Viinamarjad, rohelised 3,73 Kaunviljad Magusad kirsid 4,36 Läätsed (toored) 0,35 Virsikud 4,92 Koaoad 1,66 Mustikad 5,29 Banaanid 6,10, 10,14 Puuviljaviinamarjad, mustad 0,27 Pirnid 37,06 Murakad 0,30 Hapukirsid 0,39 Jõhvikad XNUMX Pähklid Granaatõunad… Katehhiin: toit