| Katehhiinisisaldus - väljendatuna mg-des - 100 g toidu kohta. | |||
| Teraviljatooted | Maasikad | 3,11 | |
| Jaakobijahu | 50,75 | Aprikoosid | 3,67 |
| Viinamarjad, rohelised | 3,73 | ||
| Kaunviljad | Magusad kirsid | 4,36 | |
| Läätsed (toored) | 0,35 | Peaches | 4,92 |
| Aedoad | 1,66 | mustikad | 5,29 |
| Banaanid | 6,10 | ||
| puuvili | Viinamarjad, mustad | 10,14 | |
| Pirnid | 0,27 | Murakad | 37,06 |
| Hapukirsid | 0,30 | ||
| Jõhvikad | 0,39 | Pähklid | |
| Granaatõunad | 0,40 | Sarapuupähklid | 1,19 |
| Koorega õunad (Golden Delicious) | 0,59 | Mandlid | 1,28 |
| Sõstrad, mustad | 0,70 | Pistaatsiapähklid | 3,57 |
| Kudoonia | 0,75 | pekanipähklid | 7,24 |
| Sõstrad, punased | 1,28 | ||
| Vaarikad | 1,31 | Joogid | |
| Õunad (Gala), koorega | 1,39 | Must tee (keedetud) | 1,51 |
| viigimarjad | 1,59 | Roheline tee (keedetud) | 4,47 |
| Karusmarjad | 1,67 | Punane vein | 7,14 |
| mangod | 1,72 | ||
| Koorega õunad (Granny Smith) | 1,87 | muu | |
| Rabarber | 2,17 | Piimašokolaad | 4,16 |
| Ploomid | 2,89 | Tume šokolaad | 24,20 |
| Nektariinid | 2,98 | Kakaopulber | 67,82 |
Märkus: toidud julge on eriti katehhiinirikkad.
