Toitumisnõuanded lastele: Retsept: Pizza vahvlid

Koostisosad 4 inimesele: taina jaoks: 250 g jahu 1 tl pitsamaitseainet, 1 tl soola 250 ml petti, 2 tl munad (M) 80 ml trahvi rapsiõli natuke rapsiõli vahvli jaoks raud Kastmeks: 8 spl tomati ketšup 2 spl tomatipastat 100 g seeni 1 tl trahvi rapsiõli 50 g Mettwursti 100 g viilutatud Edami Petersell kaunistamiseks Valmistamine.

  1. Pange kaussi pitsamaitseainetega jahu. Sega petipiimaga, munadja rapsiõli, et saada ühtlane tainas.
  2. Pintslivahvel raud vähese rapsiõli ja kuumusega. Pange taigna kulp (või 3-4 supilusikatäit) ja küpsetage vahvlit krõbedaks pruuniks. Küpsetage veel kolm vahvlit, kuni taigen on otsa saanud.
  3. Sega tomat ketšup tomatipastaga. Seened puhastage, puhastage ja lõigake viiludeks. Kuumuta pannil rapsiõli. Prae selles lühidalt seeni. Asetage vahvlid a küpsetamine küpsetuspaberiga vooderdatud salv. Määri tomatikastmega. Peal asetage seened, mettwursti viilud ja Edami juust. Eelsoojendatud grilli all sulata juust.

Valmistamisaeg: umbes 35 minutit ühe tüki kohta umbes 616 kaloreid.