. tervis iga inimese individuaalne sõltuvus häirimatust transpordist veri kõigile kehaosadele. Siiski veri ringlus on häiretele vastuvõtlik. Sarnaselt maanteeliiklusega võivad kitsaskohad põhjustada ummikuid. Kahjulikud mõjud nagu
- Liiga kõrge kolesteroolitase
- Kõrge vererõhk
- Diabeet
- Stress
- Vähene liikumine või
- Nikotiin
Kahjustage artereid ja viima ladestustele, mida nimetatakse tahvliteks, mis takistavad veri vool - ateroskleroosi algus. Seejärel ei tarnita üksikuid kudesid enam piisavalt, nad vananevad rohkem või isegi surevad. Kui süda lihas on mõjutatud, on oht südameatakk ja südamepuudulikkus.
Tasakaalustatud dieet ja piisav füüsiline koormus aitab minimeerida vere sadestumist laevad ja ennetada haiguste arengut. Lisaks võivad taimsed koostisosad toetada tervis Euroopa laevad. hõlmikpuu puu on selleks eriti hästi varustatud. Väljavõtted selle koostisosadest avaldab positiivset mõju veresoonte seintele, parandades vere voolavust.
Vältige ülekoormust
Ummikud võivad tekkida ka veenides, kui vanusega ei sulgu veenide ventiilid enam korralikult või lihaste mõju ei ole piisav vere liikumiseks süda. Veenilaiendid ja vesi jalgade kinnipidamine on võimalikud tagajärjed. Piisavalt treenitud ja suunatud vein võimlemine võib siis verevoolu toetada. Taimne vein ravimid toimeainetega alates hobukastani või punased viinapuu lehed aitavad ka veresoonte seinu stabiliseerida.
Igaüks saab teha midagi, et tugevdada ringlus ja parandada verevoolu. Regulaarse füüsilise treeningu abil hoitakse verevoolu korras ja parandatakse üksikute elundite verevarustust. Vaheldumisi kuum ja külm, näiteks koos vahelduvad dušid, stimuleerib ka verd ringlus. Regulaarsed saunaskäigud mõjuvad sarnaselt. Kohalik ravi kuumuse või taimsete ainetega aitab parandada vereringet üksikute kehapiirkondade puhul.
Näiteks õlgade lihaspingete korral soojendage plaastreid koos toimeainetega Cayenne'i pipar on osutunud tõhusaks. Pidevalt külmad jalad võib olla ka märk sellest, et vereringe ei toimi optimaalselt. Madal vererõhk on sageli süüdi. Isegi siis ajab regulaarne füüsiline koormus ringluse käima. Jalavann koos taimsete lisanditega rosmariiniga, eukalüpt or kuusk nõel suurendab lisaks verevoolu.
