Üldised hügieenijuhised
Siin on mõned üldised näpunäited ja nõuanded silmade hügieeni kohta: see aitab, lõdvestab ja rahustab silmi, kui asetate mõneks minutiks silmad sooja veega niisutatud kompressidele. Soojus aitab näärmetes tekkivat eritist veidi vedeleda ja seeläbi kergemini välja voolata. Nii saate vältida võimalikku rahet.
Valgus massaaž silmalaugude ripsmete suunas toetab täiendavalt voolu. Loomulikult on oluline pöörata tähelepanu nii hügieeninõuetele kui ka kasutatud rätikule ja sõrmedele. Väikesed koorikud, soomused või uneliiv silmade servades ja ka ripsmete vahel on hõlpsasti eemaldatavad ka soojalt niisutatud vatitupsuga.
Lisaks saab kasutada toitvat ja kergelt õlist salvi, et hoida ripsmeid elastsena ja kaitsta silmalau naha kuivamisest. Väidetavalt on oliiviõlil ka veidi põletikuvastane toime. Muidugi kasutage puuvillaseid tampoone alati ainult ühel küljel ja võtke siis uus.
Ka kahjulikud välismõjud nagu sigaretisuits, kuiv õhk või tolm võivad silmi ärritada ja soodustada põletiku arengut. Seetõttu on oluline vältida liiga sageli suitsetajate läheduses viibimist (ja isegi loobuda suitsetamine kui võimalik või vähemalt minimeerige), hoidke ruumis olevat õhku regulaarselt õhutades piisavalt niisket ja laske pindadel liiga palju tolmu koguneda. Kui keegi kannatab püsivalt kuivade, ärritunud silmade ja / või võõrkeha tunnete käes, siis silmaarst tuleks konsulteerida.
Anatoomilised põhitõed
Siin on lühike ekskursioon silmalaugude anatoomiasse, mis aitab teil mõista, miks selline silmalau võivad üldse paisuda. Silmalaugud eelistavad ainuüksi oma struktuuri tõttu paisuda kergemini kui muud kehaosad. Need on valmistatud suhteliselt väheste kihtidega nahast, st väga õhukesest nahast ning aluskoe on lõtv ja pehme. Rasvavarusid vaevalt leidub, kuid neid on veelgi veri laevad ja lümfisooned.
See tähendab, et kogu päeva jooksul liigub siin väga väikeses ruumis palju vedelikku. Ka ruum on nii kitsas ja piiratud, kuna silmalaudel on a sidekoe sees olev plaat, mis on kindlalt ühendatud silma kahes nurgas asuva pistikupesaga ja toimib mehaanilise tõkkena. See seletab, et niipea, kui vedeliku rõhk kehas isegi veidi tõuseb, on see silmalaugudel kohe märgatav ja moodustuvad tursed (vedeliku kogunemine koesse).
Kuna liigne vedelik saab kõige kergemini külgnevale küljele liikuda, mõjutavad tursed sageli mõlemat silmalaugu. Silmalaugude sees on ka näärmeid, mis tagavad nende toodetud rasu kaudu silmalaugude ja ripsmete elastsuse. Nahas on mitut tüüpi näärmeid silmalau mille väljutuskanalid on nii silmalau servas kui ka silmalau siseküljel.
Kui üks neist väikestest kanalitest ummistub, ei saa näärmes tekkiv sekretsioon enam korralikult välja voolata, koguneda ja võib muutuda põletikuliseks. Laialt levinud odra mais on sellise takistuse tüüpiline tagajärg rasunääre silmalau.
Kõik selle sarja artiklid:
