Määratlus
Soojus insult on kuumakahjustus, mis tekib peamiselt kõrgel temperatuuril. Muud kuumakahjustused on sunstroke või soojus krambid, mis erinevad soojusest insult nende ulatus ja päritolu. Kuumus insult Termin "temperatuur" viitab füüsilisele temperatuuri tõusule üle 40 kraadi Celsiuse järgi, mis on põhjustatud ümbritseva õhu temperatuuri tõusust.
Põhjustab
Kõige olulisem põhjus on keha tugev ülekuumenemine. Vastupidiselt sellele sunstroke, selleks pole tingimata vajalik otsene päikesevalgus, kuid piisav võib olla tugevalt tõusnud keskkonnatemperatuur. Tavaliselt on kehal kehatemperatuuri jahutamiseks mitu võimalust.
Kõige olulisem neist meetoditest kõrgel temperatuuril on higistamine. Vabastades kehapinnale tilgad, mis seal aurustuvad, jahtub nahk tunduvalt. Äärmiselt tugevas kuumuses ei suuda need reguleerivad mehhanismid seda enam kompenseerida.
Olulised ülekuumenemise tegurid on otsene päikesevalgus, soojust salvestav keskkond ja kõrge õhuniiskus. Tüüpilised olukorrad, kus võib tekkida kuumarabandus, on sauna külastamine või laste üksi jätmine suletud autosse kõrgel temperatuuril. Viimases olukorras võivad autos areneda umbes 70-kraadised kõrged temperatuurid.
Kuumarabanduse peamine põhjus on kehas kuumusest toimuvad protsessid. Kuumarabanduse halvimateks tagajärgedeks on kardiovaskulaarsüsteem ja veepeetus veri laevad sisse aju aine, nn “aju tursed“. Viimased toovad kaasa sageli tajutavaid sümptomeid, nagu unisus, nägemishäired või teadvusetus.
Näidustused
Äärmiselt oluline on ära tunda esimesed märgid eelseisvast kuumarabandusest. Kuna tegemist on potentsiaalselt eluohtliku olukorraga, tuleb esimeste märkide korral võtta meetmeid. Esiteks peaksid mõjutatud isikud ise teadma, et nende kehatemperatuur tõuseb ning hõõgumise ja "talumatu" kuumuse tunne muutub tugevamaks.
Lastel, kus see pole võimalik, märkavad vanemad sageli, et nägu loputatakse, temperatuur tõuseb ja nahk muutub kuivaks. Kogu nahk võib muutuda sinakaspunaseks. See on tüüpiline märk sellest, et kehal pole enam temperatuuri reguleerimise kontrolli. Seetõttu võivad mitte ainult ise, vaid ka teised inimesed üha enam tunda desorientatsiooni, uimasust ja peapööritust. Neid märke tuleb võtta väga tõsiselt, kuna need võivad juba olla mõjutanud aju.
