Lefax
Lefax® on karminatiivne toimeaine Simeticon. Ravimit müüakse apteekides närimistablettide kujul ja seda kasutatakse seedetraktis gaaside kogunemise raviks, puhitus ja vahutava ainena. Lisaks Simeticonile sisaldab Lefax® fenkol õli, köömneõli ja piparmünt õli.
Kõik ained aitavad soolelihaseid lõdvestada, vähendada puhitus, krambid ja täiskõhutunne. Lefax®-i kasutatakse ka pärast operatsioone või röntgenikiirgust või ultraheli, gaaside moodustumise vähendamiseks. Diagnostiliste pildistamisprotseduuride puhul (ultraheli, Röntgenikiired), ei tohiks sooles võimaluse korral olla ühtegi gaasi, kuna muidu tekivad nn gaasivarjud, mis halvendavad diagnostilise protseduuri kvaliteeti.
Lefax® tablette võetakse üksikannusena 1-2 tabletti, maksimaalne ööpäevane annus on 4-8 tabletti. Alla 6-aastaseid lapsi ei tohi Lefax® närimistablettidega ravida, kuna on neelamisoht. Ravimi võtmise ajal tekkivad kõrvaltoimed pole seni teada, kuid üldiselt on need ülitundlikkus või allergilised reaktsioonid. Lefax®i kasutamist pikema aja jooksul tuleks arstiga arutada. Samuti on soovitatav pöörduda arsti poole võimalike koostoimete osas teiste ravimitega.
Leibkonna ravim gaaside vastu
Leibkonna õiguskaitsevahendid puhitus leidub rohkesti taime aktiivsete koostisosadena. Apteegitill, piparmünt väidetavalt on köömnel spasmolüütiline ja kõhupuhitust leevendav toime. Nende taimede teed või leotised rahustavad kõhukrambid ja kõhupuhitus nende eeterlike õlide kaudu ning mõnel juhul on neil isegi veidi antimikroobne toime.
Antimikroobne toime takistab gaasitootmise kasvu bakterid ja seeläbi neutraliseerib ka gaaside teket. Lisaks soodustavad taimed soolestiku liikumist (soole peristaltikat) ja veri ringlus seedetrakt. Seal on Fenchel, Kümmel ja piparmünt teed supermarketites, reformimajades ja apteekides, saab infusioone siiski valmistada. Selleks võtke peotäis piparmündilehti, valage neile keeva veega ja laske infusioonil järsult.
Seejärel valage lehtede eemaldamiseks vedelik läbi sõela. Soe ja purjus väikeste lonksudena lõdvestab piparmündi infusioon mõjutatud seedesüsteemi lühikese aja pärast. Ravimtaimedele alternatiivseid leibkonna ravimeid leidub tavaliselt igas majapidamises.
Kuuma veepudeli või kirsikaevu padja asetamine infusiooni peale lõdvestab krampi kõhulihased ja seega leevendab valu. Te saate ka massaaž Sinu oma kõht kergelt surudes ja ringjate liigutustega kõhuseina silitades. Seeläbi taastatakse soolte liikumine, kinnijäänud gaasid transporditakse edasi ja valu vaibub.
Lisaks kodustele ravimitele on gaaside tekke vältimiseks ka erinevad meetmed. Toitumise osas tuleks vältida gaasilisi toite (kapsas, oad, läätsed jms), kuid kiudainerikkad toidud ehk teravili, pähklid ja salat peaksid olema menüü ülaosas.
On väga oluline juua nii palju, et sooled saaksid piisavalt vedelikku, et seeditud toit saaks seedesüsteemi kaudu hõlpsalt liikuda. Parim on juua gaseerimata mineraalvett või magustamata teed. Regulaarne treenimine mängib gaaside tekke ennetamisel mitte vähem olulist rolli.
Regulaarne treenimine või isegi jalutuskäigud või rahulik jalgrattasõit soodustavad soolestiku aktiivsust ja hoiavad ära gaaside tekke. Lisaks soodustavad taimed soolestiku liikumist (soole peristaltikat) ja veri ringlus seedetrakt. Seal on osta fenkol, köömne- ja piparmünditeed supermarketites, tervis toidupoed ja apteegid, kuid saate ka ise teha infusioone.
Selleks võtke peotäis piparmündilehti, valage neile keeva veega ja laske infusioonil järsult. Seejärel valage lehtede eemaldamiseks vedelik läbi sõela. Soe ja purjus väikeste lonksudena lõdvestab piparmündi infusioon mõjutatud seedesüsteemi lühikese aja pärast.
Ravimtaimedele alternatiivseid leibkonna ravimeid leidub tavaliselt igas majapidamises. Kuuma veepudeli või kirsikaevu padja asetamine infusiooni peale lõdvestab krampi kõhulihased ja seega leevendab valu. Te saate ka massaaž Sinu oma kõht kergelt surudes ja ringjate liigutustega kõhuseina silitades.
Seeläbi taastatakse soolte liikumine, kinni jäänud gaasid transporditakse edasi ja valu taandub. Lisaks kodustele ravimitele on gaaside tekke vältimiseks ka erinevad meetmed. Toitumise osas tuleks vältida gaasilisi toite (kapsas, oad, läätsed jne.
), kuid kiudainerikkad toidud ehk teravili, pähklid ja salat peaksid olema menüü ülaosas. On väga oluline juua nii palju, et sooled saaksid piisavalt vedelikku, et seeditud toit saaks seedesüsteemi kaudu hõlpsalt liikuda. Parim on juua gaseerimata mineraalvett või magustamata teed. Regulaarne treenimine mängib gaaside tekke ennetamisel mitte vähem olulist rolli. Regulaarne treenimine või isegi jalutuskäigud või rahulik jalgrattasõit soodustavad soolestiku aktiivsust ja hoiavad ära gaaside tekke.
Kõik selle sarja artiklid:
