Saksamaa toitumisühingu (DGE) sissevõtusoovitused pole veel saadaval arginiini.
| Arginiin sisaldus - mg-des - 100 g toidu kohta. | |||||
| Teraviljatooted | puuvili | Kala | |||
| nisu | 620 | õun | 8 | heik | 1.070 |
| kaer | 850 | Peach | 17 | Ainus | 1.140 |
| Tatar | 970 | maasikas | 37 | lest | 1.150 |
| Mandariin | 44 | Banana | 54 | Makrell | 1.160 |
| Seemned ja pähklid | avokaado | 60 | Punane kala | 1.190 | |
| Sarapuupähklid | 2.030 | oranž | 73 | ahven | 1.240 |
| Sojaoad | 2.200 | Viigipuu | 90 | Tuun | 1.250 |
| Nisuidud | 2.250 | Sardiin | 1.310 | ||
| Mandlid | 2.750 | Krevetid | 1.740 | ||
| Maapähklid | 3.460 | Piim, piimatooted, muna | Salmon | 1.330 | |
| Vahukoor | 86 | ||||
| Köögiviljad ja salatid | Milk, 3.5% rasva | 120 | muu | ||
| Tomat | 18 | Brie, 50% F. i. Tr. | 780 | Pagaripärm | 730 |
| Peppers | 23 | Gouda, 45% F. i. Tr. | 980 | ||
| Lillkapsas | 110 | Edam, 30% F. i. Tr. | 1.030 | ||
| porrulauk | 116 | Muna | 840 | ||
| kartul | 120 | ||||
| Spinat | 130 | Liha, linnuliha, vorstid | |||
| Sibul | 160 | Lambaliha | 844 | ||
| brokoli | 190 | Viini vorst | 857 | ||
| Brüsseli kapsas | 280 | Mettwurst | 982 | ||
| Loss | 300 | Maksakõrv | 987 | ||
| Herned | 1.060 | Kana, rind | 1.350 | ||
| Objektiivid | 2.240 | Sealiha maks | 1.360 | ||
| Sojaoad | 2.360 | Kukeseene külmad tükid | 1.390 | ||
| Sealiha | 1.530 | ||||
| vasikaliha | 1.540 | ||||
| Veiseliha | 1.540 | ||||
