Diagnoos
Korduvate rünnakute korral raevukas nälg, mis tekivad sageli regulaarselt, peaksite pöörduma perearsti poole. Esimene samm diagnoosi seadmisel on üksikasjalik haiguslugu. Olulised küsimused, mis vajaksid selgitamist, oleksid millal ja kui sageli tekib söögikord?
Mis ajast rünnakud toimuvad? Millised on teie tavalised toitumisharjumused? Kui tihti ja mis tingimustel sa sööd?
Kuid küsimusi võib esitada ka ravimite ja ülesöömishooguga kaasnevate sümptomite kohta. Lisaks a füüsiline läbivaatus ja veri testid on vajalikud füüsilise põhjuse, näiteks ainevahetushäire, selgitamiseks. Vajadusel saab pöörduda eriarsti poole, kuna eespool käsitletud põhjused ületavad mõnikord perearsti teadmisi ja asjatundlikkust.
Prognoos
Prognoos sõltub ka põhjusest. On ütlematagi selge, et ülesöömishood tekivad vaid lühiajaliselt kasvufaasides või rasedus, samas kui metaboolsed haigused nagu diabeet mellitus või hüpertüreoidism vajavad ravi pikemat aega, võib-olla isegi kogu ülejäänud elu. Üldiselt võib siiski eeldada, et selle põhjused raevukas nälg rünnakud võivad eluohtlikuks muutuda ainult kõige raskematel juhtudel ja kui neid ei ravita.
Profülaktika
Hullu söögiisu on raske vältida, kuna see võib ilmneda ka igapäevastes olukordades, näiteks kasvufaasis või pärast pikka füüsilist pingutust. Muidugi võib võtta ennetusmeetmeid, eriti selleks, et vältida ülalnimetatud füüsilisi haigusi nagu diabeet. Tervislik dieet ja rohke liikumine aitab seda haigust kõige paremini ära hoida, kuid ka sellega ei tohiks liialdada.
Dieedid, tasakaalustamata toitumine ja liigne treeningprogramm võivad põhjustada muid tervislikule elule kahjulikke probleeme. Kõige kasulikum on järgida tasakaalukat dieet ja täiendamine seda nii lõbusate spordialade kui ka füüsiliste harjutustega. See võib aidata välja töötada stressi tekitavate ja emotsionaalselt häirivate olukordade strateegiaid ning mitte tugineda toidu emotsionaalsele mugavusele.Meditatsioon või psühholoogilist nõustamist võiks kaaluda abi saamiseks, kuid see on otsus, mille igaüks peaks ise tegema.
Sümptomeid sööstvat isu saab ise vältida vaid piiratud ulatuses - sest see on ainult sümptom. Kui teil on korduvaid rünnakuid, peaksite otsima selle põhjuse ja vajadusel ravima. Nagu paljudel juhtudel, aitab ka varajane avastamine.
