Sissejuhatus
süda läbikukkumine on Saksamaal üks levinumaid haigusi ja surma põhjuseid. 20% üle 60-aastastest kannatab selle all. Üle 70-aastaste seas on see koguni 40%.
Statistiliselt võib öelda, et naisi mõjutab see meestest harvemini, kuid kannatavate naiste arv süda ebaõnnestumine suureneb ka tänapäevaste eluviiside tõttu. süda eakate ebaõnnestumine on tavaliselt krooniline seisund, sümptomid arenevad aeglaselt ja neid ei tuvastata sageli kohe. Mida arenenum on nõrkus, seda halvem on prognoos.
Nooremaid inimesi mõjutab see väga harva, see on tavaliselt äge südamepuudulikkus põhineb kaasasündinud väärarengul. Üldiselt, südamepuudulikkus ei ole ravitav ja prognoos on suhteliselt halb. 50% haigestunutest elab pärast diagnoosi saamist järgmise 5 aasta jooksul üle. Müokardirakud võivad taastuda suurte raskustega või üldse mitte. Kuid sihipärase ja järjepideva teraapia korral võib haiguse kulgu aeglustada ja oodatav eluiga pikeneda.
Need tegurid mõjutavad positiivselt eeldatavat eluiga südamepuudulikkuse korral
Südamepuudulikkuse ravi elementaarseks komponendiks on nn elustiili muutus - elutingimuste paranemine ja muutmine. Kehakaalu normaliseerimine on esmatähtis. Tasakaalus dieet vähese soolasisaldusega on suur tähtsus.
Sellist toitumist tuntakse ka Vahemere nime all dieet, kus on palju värskeid köögivilju, puuvilju, kala ja kvaliteetseid õlisid (oliiviõli, kookosõli). Teine oluline tegur on piisav treening valguse näol vastupidavus sport. Jalgrattasõit, ujumine või matkamine on head viisid kardiovaskulaarsüsteem läheb.
Kuid varem vastupidavus koolituse korral peaks arst kontrollima jõudlust. An teostada EKG-d saab kasutada optimaalse ravi kavandamiseks. Üldiselt on oluline säilitada need muudatused jäädavalt, isegi kui algus on keeruline.
Nende meetmete abil saab patsient ise oma prognoosi suuresti mõjutada, eriti haiguse varajases staadiumis. Samuti on oluline puhkus ja patsiendile ohutu keskkond. Stressi vältides saab südant pikas perspektiivis säästa.
Lisaks olemasolevad haigused ja riskitegurid, mis soodustavad südamepuudulikkus tuleb kiiresti ära tunda ja kõrvaldada. Regulaarne veri surve järelevalve ja järjepidev suhtumine on hädavajalik. Siin sõltub jällegi teraapia edu patsiendi koostööst.
Ainult siis, kui regulaarselt võetakse ettenähtud tablette, saab haiguse kulgu parandada. Naissoost suguhormoon östrogeenil on positiivne, nn kardioprotektiivne mõju südamele ja veri laevad, seetõttu mõjutavad naised harvemini. Need teemad võivad teile huvi pakkuda:
- Kuidas saab stressi vähendada?
- Näpunäited kehakaalu langetamiseks
