Ennetamine (profülaktika)
Kõige tõhusam viis end kaitsta igemepõletik algab kodust. Gingiviit regulaarsete ja piisavate vahenditeta ei saa vältida suuhügieen. Kuid ainult hambaharja kasutamine ei ole enamikul juhtudel piisav kõigi täielikuks eemaldamiseks mikroobe ja naast hoiused Kagu piires suuõõne.
Eriti patsientidel, kellel on väljendunud hammaste vale asend või väga kitsad hambavahed, on kohti, kuhu on raske ligi pääseda. Neile aladele ei pääse vaevalt või üldse mitte hambaharja harjastega. Sel põhjusel soovitavad hambaarstid kasutada interdental harja (sünonüüm: hambavahede harja) või hambaniiti vähemalt üks kord päevas.
Kuigi see teeb suuhügieen veidi keerulisem tundub olevat kõige edukam ennetusmeetod igemepõletik. Kuna kogemused näitavad, et hambavahede harjamise (ja ka hambaniidi) põhjalikkus mõne minuti pärast väheneb, on soovitatav alustada iga päev erinevast kvadrandist. Seega võib eeldada, et iga kvadrandi saab täielikult hõivata vähemalt iga nelja päeva tagant . Mõnes uuringus on näidatud, et see vähendab igemepõletiku tekke riski oluliselt.
Lisaks spetsiaalsete antibakteriaalsete ravimite kasutamine suu loputuslahused aitavad vähendada nende hulka bakterid elavad suuõõne ja seega naast moodustumine. Hammaste puhastamise põhjalikkuse kontrollimiseks ja järelejäänud jääkide nähtavaks tegemiseks võib korrapäraste ajavahemike järel manustada hamba värvimistablette. Regulaarsel kasutamisel võivad mitmesugused leibkonna abinõud avaldada ka ennetavat mõju.
Lisaks tuleks hambaarsti ülevaatus kokku leppida umbes iga kuue kuu tagant. Samuti on soovitatav osaleda spetsiaalsetes profülaktikaprogrammides. Need programmid sisaldavad ettekannet hambaarsti kabinetis, mis peaks toimuma vastavalt vajadustele 3–6 kuu tagant.
Üksikute kohtumiste ajal kaetakse hambad spetsiaalse värvimislahusega ja naast hoiused tehakse nähtavaks. Selle värvimislahuse koostisosad reageerivad naastude erinevate komponentidega ja saavad seega konkreetse värvuse. Need lahendused pole mitte ainult võimelised tahvli nähtavaks tegemiseks silmale, kuid suudab eristada ka vana ja uut tahvlit.
Enamikus hambaravipraksis kasutatavatest preparaatidest kasutatakse sinakat värvi, et näidata vanemaid ladestusi (vanemad kui 48 tundi), ja punast värvi, et uus tahvel nähtavaks teha. Seejärel püüab hambaarst või koolitatud profülaktikaabiline (ZMF) patsienti optimeerida suuhügieen koos harjamise juhistega. Professionaalne hammaste puhastamine lahtiste (tahvel) ja tahkete ainete (skaala) hoiused lõpetavad sellise profülaktika.
