Haiguse ravi ainult koduste ravimitega või ainult toetava ravina?
Kas liigesevalu saab ravida ainult koduste ravimitega, sõltub kaebuste tüübist ja kestusest. Millal valu esineb liigese piirkonnas esimest korda, seda saab esialgu ravida ainult koduste ravimitega. Kui mitme päeva pärast pole paranemist, valuvaigistid tuleks kasutada lisaks ja teha meditsiiniline selgitus. Siinkohal on oluline selgitada erinevaid haigusi. Leibkonna abinõusid saab alati kasutada abivahendina.
Millal pean arsti juurde minema?
Iga kord ei ole vaja arstiga nõu pidada liigesevalu tekib. Palju olulisem on ära tunda, millal liigesevalu on potentsiaalselt tõsine haigus ja kui see pole nii. Näidustused võivad olla näiteks märkimisväärne piirang liigese liikumises, samuti kaebuste olemasolu pikema aja jooksul. Kui ilmnevad muud sümptomid, näiteks palavik, väsimus või muu valu esineda samal ajal, tuleks läbi viia ka tervisekontroll.
Milline alternatiivravi võib ikkagi aidata?
Üks võimalik alternatiivne ravi liigese korral valu on porruteraapia. Seda kasutatakse peamiselt kroonilise, st pikaajalise liigesevalu korral artroosi korral. Siin asetatakse porrud nahale valuliku liigese piirkonnas ja jäetakse mõneks ajaks sinna seisma.
Selle teraapia mõju põhineb mitmetel ainetel, mis sisalduvad sülg porrulaugud. Nende hulka kuuluvad valu leevendavad toimeained, samuti koostisosad, mis põhjustavad seda veri laevad laienema. See võib parandada veri ringlus liigeses.
Ka ortomolekulaarse meditsiini valdkonnast võib pakkuda alternatiivset ravi liigesevalu vastu. Põhirõhk on siin selles, et lihatooted, aga ka muud loomsed tooted, näiteks munad, soodustavad põletiku teket. Lisaks immuunsüsteemi saab tugevdada toidukiu liigse tarbimisega, kuna looduslik soolefloora on sellisel viisil moduleeritud. Piisav vitamiinid ja mineraalid, samuti oomega-3-rasvhapped mängivad samuti olulist rolli keha immuunkaitses.
