Haigusleht pärast kõhre silumist
pärast kõhr silumine, saavad patsiendid tavaliselt lühikese aja jooksul uuesti kõndida. Võib osutuda vajalikuks kasutada kargud 1-2 nädalat põlve leevendamiseks ja seega taastumise kiirendamiseks. Isegi kui patsiendi täislaadimine võtab veel 2–4 nädalat, saab tööd lühikese aja pärast jätkata. Individuaalne tunne on patsiendi otsustada, tööd ei tohiks alustada, kui põlve ikka valutab või on paistes. Pärast seda, kui arst on patsiendi hinnanud, saab otsustada haiguslehe kestuse.
Millal lubatakse teil uuesti sporti teha?
Reeglina saab põlve täieliku ja sümptomiteta koormuse saavutada 2–4 nädala pärast. Kuid see sõltub patsiendist, tema lihaskonnast ja inimesest seisund. Sport ühtlaste liikumistega, näiteks ujumine või jalgrattasõit, on alguses soovitavad, ebaregulaarsed spordialad nagu tennis või jalgpalli võib jätkata alles pärast täielikku taastumist.
Enne intensiivse treeningu alustamist tuleks siiski pöörduda arsti poole, et veel kord põlve uurida. Toetuse ja kiirema taastumise huvides võib olla soovitatav ka füsioteraapia, et vältida ka valesid koormusi, mis on viinud haiguseni kõhr kahju tulevikus. .
Valu pärast kõhre silumist
Alates kõhr silumine eemaldab otseselt kõhre kahjustused, sümptomeid saab leevendada kohe pärast operatsiooni. Varsti pärast operatsiooni valu põlves võib operatsiooni tõttu tekkida. See on tavaliselt tingitud vedeliku sisseviimisest ja operatsioonist endast, kuid see peaks mõne päeva pärast vaibuma.
Harvadel juhtudel valu ja pikemaid päevi võib tekkida põlve turse. Kui tekib ka punetus ja põlv muutub soojaks, tuleb pöörduda arsti poole.
