Kõrva nõelravi ja kaalulangus
Kõrva mõju nõelravi söögiisu ja seega kaalu langetamise kohta on teaduslikult tõestatud. Kõrva nõelravi suudab ohjeldada söögiisu, hõlbustada kehakaalu langetamist, aidata reguleerida kehakaalu ja vältida sageli kardetavat jo-jo-efekti. Sõltuvalt diagnoosist torgab nõelraviarst spetsiaalsete nõeltega nõelapea suuruste nõeltega, mis ulatuvad nahast välja umbes 1 mm.
Kaetud väikese plaastriga jäävad nad kõrva umbes seitsmeks kuni kümneks päevaks. Pärast ravi reageerib keha nõelravi nõelad ja hakkab kohanema. Täiskõhutunne saabub kiiremini.
Iha väheneb, liigsöömise rünnakud kaovad ja ainevahetus on stimuleeritud. Kaal väheneb. Patsient muutub sõltuvalt nõrgast kohast rahulikumaks, tasakaalustatumaks, stabiilsemaks, vähem agressiivseks või vähem depressiivseks.
Tulemus: söögiisu väheneb. Kaalu langetamise oluline eeltingimus on vaatamata akupunktuurile valitud dieetide kaudu vähenenud toidu tarbimine, kuid nõelad aitavad neid hoida. Oluline kehakaalu langus toimub umbes 75% juures. Ülekaaluline saab TCM-i abil väga hästi ravida. Oluline on seada mõistlikud, realistlikud ja pikaajalised eesmärgid.
Pikaajaline kaalukaotuse kava
Pikaajalise kava oluline eeldus on see, et see ei tohiks nõuda ranget madala kalorsusega ja toortoidurikka kõike või mitte midagi dieet. Krahhidieedid toovad tavaliselt kaasa organismi energeetilise nõrgenemise ja jahenemise. Madala kalorsusega, kõrge süsivesikute sisaldus dieet on parem.
Iga patsiendi jaoks tuleks toit valida eraldi ja vastavalt viie elemendi reeglitele. Nii saavutatakse vähenenud kalorite tarbimisest hoolimata organismi energeetiline tugevdamine. Vastupidiselt lääne dieetikale, mis on kõik kaloreid, vitamiinid ja mineraalid, on Hiina dieetika seotud mõjudega, mida toit avaldab eluenergiale Qi ning seeläbi Yinile ja Yangile.
Neid nn energeetilisi mõjusid kirjeldatakse nelja põhimõtte kohaselt: Viis temperatuurivahemikku (kuum - soe - neutraalne - jahe - külm) avaldavad organismile esialgu üldist mõju. Termilisel kvaliteedil on kehale soojendav või jahutav toime. Viis maitset (hapukas - mõrkjas - magus - terav - soolane) saab määrata Yini või Yangi kvaliteedile ja funktsionaalsele ringile.
Viis funktsionaalset ringi: Maks (hapu) - süda (kibe) - põrn (magus) - kops (kuum) - neer (soolane) omistatakse pöördvõrdeliselt ühele viiest maitsest. Neli toimimissuunda (tõusev - hõljuv - laskuv / vajuv - langev) kirjeldab eluenergia Qi liikumissuunda, mida organism toodab toiduga. Hiina dieetide hämmastav asi on see, et piisav varu vitamiinid, mineraalid ja mikroelemendid on tagatud.
Hiina meditsiinis on toit alati ka ravim. Kuna toiduainete Qi-jõudu saab spetsiaalselt kasutada tasakaal organismist välja liiga palju või liiga vähe elutähtsat energiat. Parim on see, kui koos arstiga koostatakse ja viiakse ellu struktureeritud kehakaalu alandamise programm.
