Hingamisteede hingamise tagasiside on enda teadlikult tajutav tagasiside hingamine selleks, et maksimaalselt ära kasutada oma positiivset mõju kehale.
Mõjutatud on inimese organismi paljusid funktsioone ja seisundeid hingamine nagu veri rõhk, lihaspinge ja heaolu.
Need funktsioonid ja olekud võivad samuti mõjutada hingamine vastupidi. Näiteks, valu võib oluliselt piirata hingamist (nt madalam hingamine). Tavaliselt toimub see teadvustamata.
Hingamisteede tagasisides ravi, kasutatakse nende teadvuseta käitumiste mõjutamiseks suunatud koolitust.
Näidustused (kasutusvaldkonnad)
- Bronhiaalastma
- Unetus (unehäired)
- Hüpertensioon (kõrge vererõhk)
- Psühhovegetatiivsed häired, närvilisus ja stress.
- Valu
- Seedetrakti (seedetrakti) häired.
- Kardiovaskulaarsüsteemi häired
Protseduur
Hingamise mõõtmine, see tähendab hingamisrütmi mõõtmine toimub tavaliselt takjapaelale kinnitatud hingamisanduri abil.
Sissehingamine ja väljahingamine mõõdetakse ja tehakse selgeks kas heli või valgussignaali abil.
Väljahingamise signaal on mõeldud peamiselt astmaatikutele.Märkus: an astma rünnaku korral on tavaliselt esialgu ainult kergelt raske hingamine koos köha või vilistav hingamine. See võib sageneda köhahoogude ja düspnoe (õhupuudus) tekkimiseni: sissehingamine muutub probleemiks, sest väljahingamine muutub üha raskemaks.
Isegi pärast lühikest kontrollitud treeningut suureneb hingamise positiivne mõju keha lõdvestumisel.
Standard ravi kestab umbes 10 seanssi; keskmine seansi kestus on 25 minutit.
Esialgu tuleks sessioone läbi viia vähemalt kolm korda nädalas.
kasu
Hingamisteede hingamise tagasiside reguleerib teie hingamist - kui üht kõige olulisemat kehafunktsiooni - ja parandab seeläbi teie heaolu.
Hingamisteede hingamise tagasiside abil saab teie heaolu loomulikult parandada ilma ravimite või operatsioonita.
Tunnete end lühikese aja pärast hästi ja teie elujõud suureneb märgatavalt.
