Histamiin talumatus on mõiste, mida kasutatakse toiduga tarvitatud histamiini talumatuse kirjeldamiseks. Selline sallimatus võib ilmneda paljude sümptomitega, sealhulgas punetus nahk ja seedetrakti kaebused. Avaldame, kuidas õigesti ravida histamiinitalumatust ja millised ravimid võivad aidata ägedate sümptomite korral. Lisaks pakume teile loetelu toitudest, mida peaksite kahtluse korral parem vältima histamiin sallimatus.
Mis on histamiini talumatus?
Histamiin on neurotransmitter mis vabaneb kehas allergiliste reaktsioonide ajal. Kuid seda ei toodeta mitte ainult kehas, vaid leidub ka paljudes toitudes. Kuid mõned inimesed taluvad histamiini sisaldavaid toite halvasti. Neil tekivad pärast söömist ebameeldivad sümptomid, näiteks punetus nahk, seedetrakti kaebused või blokeeritud nina.
Eriti kannatavad naised
Hinnangute kohaselt kannatab vähemalt üks protsent Saksamaa elanikkonnast histamiini talumatus. Enamik mõjutatud inimesi - umbes 80 protsenti - on naised. Eriti sageli kannatavad keskealised naised. Meditsiinieksperdid kahtlustavad, et enamikul kannatanutest ei ole sallimatus kaasasündinud, vaid omandatud elu jooksul.
Histamiinitalumatuse põhjused
In histamiini talumatus, allergia-sarnased sümptomid tekivad pärast palju histamiini sisaldavate toitude söömist. Erinevalt allergia, kuid reaktsioon puudub immuunsüsteemi - seetõttu nimetatakse seda ka a pseudoallergia. See ei ole messenger aine ise, vaid pigem häiritud lagunemine ja sellest tulenev suurenenud histamiin kontsentratsioon mis põhjustavad sümptomeid.
Tavaliselt on histamiin lagundatud peensoolde ensüümi DAO (diamiinoksüdaas) abil. Sisse histamiini talumatus, aga see jaotus ei toimi enam sujuvalt ja histamiin koguneb kehasse. Võimalikud põhjused on selle puudumine ensüümide organismis kui ka ensüümi aktiivsuse vähenemine. DAO defitsiiti võivad põhjustada muu hulgas kroonilised soolehaigused.
Ensüümi aktiivsuse vähenemise põhjused
Ensüümi aktiivsuse vähenemine näitab, et ensüümide on stressis teiste ainetega - alkohol või näiteks teatud ravimid on võimalikud põhjused. Mõned ravimid põhjustavad ka kehas ladustatud histamiini vabanemist.
Agentide hulka, mida võib seostada histamiinitalumatusega, kuuluvad:
- Atsetüültsüsteiin
- Ambroksool
- Ammitriptüliin
- Klavulaanhape
- Metamizool
- Metoklopramiid
- Propanidiid
- Verapamil
Histamiinitalumatus: tüüpilised sümptomid
Histamiinitalumatusele iseloomulikud sümptomid ilmnevad alati, kui histamiini on liiga palju veri. Need muutuvad tavaliselt märgatavaks umbes tund pärast eriti kõrge histamiinisisaldusega toitude söömist. Millised sümptomid ilmnevad, on inimesel erinev.
Histamiinitalumatuse eriti levinud sümptomite hulka kuuluvad:
- Peavalu
- Seedetrakti kaebused (kõhulahtisus, puhitus, kõrvetised, iiveldus, kõhuvalu).
- Naha äkiline punetus (loputus)
Kõige sagedamini nahk punetus on seotud enam-vähem tugeva sügelusega. Seedetrakti kaebuste tõttu diagnoosisid arstid mõnikord valesti ärritunud soole sündroom.
Lisaks nendele kaebustele võib histamiini talumatus ilmneda ka paljude teiste sümptomitega:
- Kardiovaskulaarsed kaebused
- Unehäired
- Jäsemete valu
- Astma
- Kusepõie infektsioonid
- Kurnatusseisundid
- Kinnine või äkki nohu
