Haigused ja vaevused võivad sageli iseenesest kaduda, paljud inimesed on seda ise kogenud. Kui see juhtub, on töös isetervendavad jõud, mis meil kõigil on ja mille võimu arstid sageli alahindavad.
Mis on enesetervendavad jõud?
Mõiste „enesetervendav jõud“ on parafraas sisemistest võimetest ja jõududest, mis inimesel on, et haigustest ja vaevustest iseseisvalt üle saada ja ravida. Mõiste „enesetervendav jõud“ on parafraas sisemistest võimetest ja jõududest, mis inimesel on, et haigustest ja vaevustest oma jõududega üle saada ja ravida. Isetervendavad jõud on oluline osa mis tahes vormis ravi. Tänapäeval on valitsenud seisukoht, et igasuguste kaebuste korral tuleks võimalikult kiiresti pöörduda arsti poole, et ta saaks selle põhjust otsida ja ravi alustada. Siiski võib olla mõttekas oodata ja vaadata, kas sümptomid kaovad iseenesest. Paljudel juhtudel nad seda teevad. Mõnel juhul on siiski kohene arstiabi pöördumine elupäästev. Neurobioloogid on uurimistööde käigus leidnud, et me saame nii tugevdada kui ka nõrgestada enesetervendamise võimet aju.
Funktsioon ja ülesanne
Hiljutised neurobioloogilised uuringud näitavad, et kehal on oma intelligentsus, mille abil on võimalik ravida haavad, ära tunda ohte ja algatada tervenemisprotsesse. Loodusravi on seda alati teadnud ning ravib haigusi ja vaevusi, stimuleerides õrnalt enesetervendavat jõudu. Kaasaegses õigeusu meditsiinis omistatakse neile jõududele aga liiga vähe tähtsust. Pikka aega opereeriti sageli näiteks herniated plaate, mille tulemused olid sageli ebarahuldavad. Vahepeal on ortopeedid tõdenud, et paljud operatsioonid on mittevajalikud ning et selgroog saab end asjakohaste liigutuste abil uuendada. Aga kuidas keha suudab sobiva algatada meetmed ise ja pani tervenemise käima? Kõik füüsikalised protsessid on peenhäälestatud interaktsioon. Kui oleme vaimselt ja füüsiliselt terved, toimib see jõudude harmooniline koosmõju. Kuid seda võivad kergesti häirida mõjud, mis on aju. Seejärel on jõud valves ja reageerivad nagu termostaat koheselt meetmed taastama tasakaal. Kui me kogemata lõikame oma sõrm, keha saadab kohe valge veri rakke haava suunas, et vältida mikroobe haava kaudu kehasse sisenemisest. Luu murdude korral kasvab luu iseseisvalt uuesti kokku; seda tuleb ainult sirgendada ja toetada. Albert Schweitzer oli juba veendunud, et igal inimesel on sisemine arst, keda saab igal ajal aktiveerida. Usaldus oma keha vastu ja võime end sellesse sisse tunnetada tugevdavad ravivõimeid. Mõned inimesed saavad mobiliseerida tohutut enesetervendavat jõudu ja isegi rasketest haigustest üle elada. Näiteks on alati juhtumeid, kus tavameditsiin loobub surmavalt haigetest inimestest ja nad jäävad ikkagi ellu. Neurobioloogid on suutnud välja selgitada, et usaldusel on positiivne mõju enesetervendavatele jõududele. Seetõttu muutub ka arsti ja patsiendi vaheline usaldus järjest olulisemaks.
Haigused ja vaevused
Kuna enesetervendavad jõud reageerivad negatiivsetele sisemistele sõnumitele väga lihtsalt, on inimestel, kes ei usu oma kaebuste paranemisse ega paranemisse, raskem. Ega asjata pole ütlust “usk liigutab mägesid”. See näitab, et enesetervendamise võimed sõltuvad suuresti sellest, mida inimene usaldab. Negatiivsete ootuste fataalset mõju võib näha sellistest tavadest nagu voodoo maagia. Nendes rituaalides võivad usklikud inimesed, kelle ravimimees varem surnuks kuulutas, surra, ilma et neil peaks olema bioloogilist põhjust. See näitab, kui tihedalt on keha ja vaim seotud. Kui me ei suuda neid seoseid ära tunda ja kahjustada keha, mõjutab see hinge ja vaimu vastupidiselt. Saame märkimisväärselt kaasa aidata sellele, kas meie enesetervendamise jõud on tugevnenud või nõrgenenud. Need, kes söövad halvasti, võtavad liiga vähe vedelikku ja on regulaarselt unest ilma jäänud, tagavad sel viisil, et enesetervendavad jõud nõrgenevad ega saa enam toetada keha kui ka kaebuste ravimisel. Liigne stress on ka negatiivne mõju. Need, kes nõuavad endalt alati rohkem, kui jõuavad, kaotavad oma sisemise tasakaal ja pole enam nii hästi varustatud haiguste vastu võitlemiseks. Millist tugevat mõju avaldavad enesetervendavad jõud, saavad arstid tajuda patsientidel, kellel sama haigus areneb erinevalt. Sageli võideldakse ravis sümptomitega, ilma et oleks piisavalt uuritud kaebuste tegelikke põhjuseid ja keha aitaks ennast. Eriti neurobioloogia uusimad leiud tõestavad teaduslikult, et keha ja vaim moodustavad lahutamatu üksuse. Enesetervenemise võime on omane kõigile inimestele, kui nad ei pika aja jooksul ennast üle koormata ja viima oma elu tervena tasakaal. Negatiivne ootushoiak toimib nagu eneseteostuse ettekuulutus, samas kui positiivne enesekindlus tugevdab enesetervendamise võimet. Selle jõu heaks näiteks on retsept platseebo ravimid, mis võivad toimeainete puudumisest hoolimata paraneda.
