Pärast pikka ebamugavat valetamist või ebamugavat istumist - näiteks jalad risti või risti - juhtub, et inimesed rääkima umbes uinunud jalast või isegi uinunud käest. Tavaliselt reageerivad kõik inimesed sellele sümptomile samamoodi: nad raputavad kahjustatud kehaosa ja hõõruvad kipituspiirkonda. Tavaliselt piisab mõnest minutist ja normaalne tunne on tagasi. Harvadel juhtudel võib see võtta isegi kuni tund.
Aga kust see tuim tunne tuleb?
Tuim tunne või karvane kipitus jalgades, kätes või kätes ei pea pistma veri laevad - nagu sageli ekslikult arvatakse. Selle asemel on närvikimbud häiritud nende juhtivuses. Stiimulid, mis viiakse kahjustatud jäsemetest nende närvikimpude kaudu aju nüüd saabuvad sinna moonutatult, mis viib tundetuseni.
Kui seda nähtust esineb harva, aitab see kontrollida teie enda istumis-, seismise ja valetamise harjumusi. Ärge püsige liiga kaua ühes asendis ja liikuge aeg-ajalt. Kui kannatate kirjeldatud ebamugavuste all sagedamini ja ilma nähtava põhjuseta, võivad probleemil olla tõsisemad põhjused (võib-olla on tegemist selgrooga), mille peaksite kindlasti arst selgitama.
