Kõhrehelbe ravi
Ravi a kõhr helvest teostatakse tavaliselt kirurgiliselt, tavaliselt liigese peegelpildi kujul (artroskoopia). Suurte puhul kõhr helbed, püütakse neid tagasi kinnitada oma algsesse kohta, väiksemad eemaldatakse otse. On väga oluline rebitud lahti kinnitada kõhr fragment võimalikult kiiresti, kuna fragmendi vaba liikumine liigeses võib selle mehaaniliselt purustada ja ei sobi seega enam oma algsele kohale vuugipinnale.
Refikseerimiseks on erinevaid lähenemisviise, sõltuvalt selle tüübist ja suurusest kõhre helbed. Kasutatakse mitmesuguseid kõhre tüüblit, luukruvisid või koeliimi, näiteks fibriini. Lisaks saab fragmente proovida fikseerida nn koputamise tehnikaga.
Seejuures saab luu väikeste aukude abil moodustada asenduskõhre, mis sulgeb kõhre defekti. Lisaks saab läbi viia kõhre luu siirdamist teistest liigesekõhredest. Koos kirurgilise raviga võib läbi viia ka konservatiivse ravi.
Mõjutatud liigest tuleks säästa, kuni sümptomid leevenduvad. Kui sümptomid on tõsised, võib olla soovitatav võtta põletikuvastaseid ja analgeetilisi ravimeid, näiteks ibuprofeen or diklofenak. Parema paranemisprotsessi saavutamiseks on füsioteraapia soovitatav ka liikumispiirangute vastu.
Paranemisaeg
Tervenemisaeg a kõhre helbed sõltub selle arenguastmest ja rakendatavast ravist. Väiksemate defektide korral, mille saab otse kõrvaldada artroskoopia, sümptomite paranemist ja paranemist võib oodata juba pärast ühte sekkumist. Suuremate defektide korral, kui on vaja uuesti sisestada, vajab kõhr mõnda aega, et uuesti sisestatud fragment oma struktuuris stabiilselt fikseerida. Tähtis on hoolikas järelravi ja liigese edasine immobiliseerimine 1-2 nädala jooksul, kuni kõhr on täielikult paranenud. Juhul kui kõhre siirdamine, kulub asenduskõhre moodustumiseks mitu kuud.
