Kaelavalu pärast / hoolimata füsioteraapiast
Paljudel juhtudel füsioterapeutiline ravi kael valu võib ka põhjustada kaelavalu pärast füsioteraapiat, eriti ravi algfaasis. Selle põhjuseks võib olla asjaolu, et varem pinges olnud lihased lõdvendusharjutuste tõttu algselt valutavad, nagu valutava lihase puhul, või et lihasvalu tekib lihaste tundmatu treenimise tõttu. Terapeudid nimetavad seda sageli nn esialgseks halvenemiseks.
Ravi jätkamisel peaksid kaebused aga vähenema ja kaduma. Kui kael valu süveneb või on seotud täiendavate piirangutega, tuleb sellest kohe terapeudile teada anda ja vajaduse korral pöörduda tõsisemate probleemide selgitamiseks arsti poole. Raske füüsiline töö või kehv kehahoiak võivad soodustada kael valu ja seeläbi takistada teraapia edukust, nii et järjepidev jätkamine on mõjutatud inimeste jaoks oluline. Lisaks peaksid patsiendid proovima lõimida füsioteraapiast pärit harjutused oma igapäevaellu / ametirutiini.
kokkuvõte
Kokkuvõttes kaelavalu on laialt levinud probleem, mis mõjutab üha rohkem inimesi. Puudulik väljaõpe, ühepoolne liikumine, kehv rüht ja raske füüsiline töö soodustavad selle esinemist kaelavalu, nii et paljud inimesed tunnevad oma igapäevaelus piiranguid. Kroonilise kulgu vältimiseks on oluline mitte lihtsalt valu ignoreerida, vaid selle nimel aktiivselt midagi ette võtta. Füsioteraapia võib seetõttu olla kaelavalu korral väga kasulik lahendus, kuna terapeut saab ka patsiendile kodus selgitada konkreetseid harjutusi, et vältida kaelavalu uuesti tekkimist.
Kõik selle sarja artiklid:
