Kas mu laps saab sporti teha?
Laste puhul kehtib sama mis täiskasvanute kohta - nad ei tohiks kunagi sporti teha, vaid hoopis puhata. Samuti on oluline märkida, et nad ei tohiks midagi rasket tõsta. Eriti lastega peaksite olema väga ettevaatlik, sest väikestel lastel on sageli väga suur liikumishimu ja nad pole kindlasti teadlikud kukkumise tagajärgedest.
Kui põrn turse on teada, siis tuleks igal juhul tagada, et laps säästaks ennast vähemalt 8 nädalat pärast haiguse lõppu. Enne kui lasete tal uuesti sporti teha, on soovitatav uuesti arsti poole pöörduda ja teada saada, kas põrn on taandunud. Tihti pole vaja isegi lastele selgesõnaliselt välja tuua, et neid tuleks haiguse ajal säästa, kuna nad tunnevad end sageli väga halvasti ja jäävad ise voodisse ning on liiga nõrgad ja haiged, et tõusta. Tavaliselt ilmnevad sümptomid järgmiselt: suurepärane väsimus, tugev väsimus, tugev kurguvalu, ebamugavustunne kõhus nagu iiveldus, oksendamine või kõhulahtisus, köha, isukaotus, paistes mandlid ja paistes lümf sõlmed. Kahjuks ei ole imikute või väga väikeste laste sümptomid sageli eriti spetsiifilised, mistõttu haigus, mida nimetatakse Pfeifferi näärmeliseks palavik diagnoositakse sageli väga hilja.
Miks sa ei peaks sporti tegema?
Spordikeelu kõige olulisem põhjus Pfeifferi näärmelises osas palavik on rebenemise oht põrn, kuna mõnel põdejal on põrn selgelt paistes. Teine põhjus on üldine nõrkus ja palavik, kuna keha vajab viirusega võitlemiseks kogu energiat. Pealegi on haiguse ägedas faasis kannatanud inimestel sageli raskusi hingamine kuna nende mandlid on paistes ja põletikulised. Sümptomid, eriti põrna turse, ei lange kõik samal ajal, mistõttu on ka pärast subjektiivset paranemist endiselt spordikeeld.
Kui kaua ei tohi ühtegi sporti harrastada?
Nagu enamiku nakkushaiguste puhul, vajab keha pärast nakatumist veidi aega taastumiseks. Ebstein-Barri viiruse puhul, mis käivitab Pfeifferi näärmepalaviku, on see paus eriti oluline. Karm suunis on umbes nelja nädala pikkune spordi- ja stressipaus pärast viimaste sümptomite taandumist.
Isegi haiguse ajal on sportimises absoluutne paus ja rasket tõstmist tuleks vältida. Aeg täieliku paranemiseni ja seega spordist vabanemiseni sõltub põrna suurusest Pfeifferi näärmepalaviku korral. Kui põrn on märkimisväärselt suurenenud, on spordivaheaeg pikem, samas kui seda ei suurendata, saab spordiga alustada varem.
Põrna suuruse saab perearst määrata ultraheli. Põrna suurenemise korral on stressi korral põrna purunemise oht, mis võib olla eluohtlik. Pikad kursused võivad tähendada mitme kuu pikkuseid spordipause.
