Ennetama kae (katarakt), tuleb pöörata tähelepanu indiviidi vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud riskifaktorid
- Dieet
- Mikroelementide defitsiit (elutähtsad ained) - tervete patsientide silmalääts on oluliselt madalam kontsentratsioon askorbiinhappe sisaldus võrreldes kae. Silmas tekitab pidev kokkupuude päikesevalgusega vabu radikaale, mille neutraliseerib askorbiinhape, vältides tundlike ainete oksüdeerumist. valgud. 300-600 mg lisamine C-vitamiini päevas vähendab riski kae neli korda - vt Ennetamine mikrotoitainetega.
- Stimulantide tarbimine
- Tubakas (suitsetamine) - varajane suitsetamisest loobumine vähendab meestel tõenäosust, et katarakti operatsioon on vajalik
- Kehaline aktiivsus
- Füüsiline passiivsus - kõrgeima kehalise aktiivsusega uuringus osalejatel oli katarakti risk 13% väiksem kui kõige füüsiliselt passiivsema kvartiiliga (katarakti arengu OR / tõenäosuse suhe: 0.87)
- Ülekaaluline (KMI ≥ 25; ülekaalulisus) - vanusega seotud katarakti RR (suhteline risk) ülekaaluline ja rasvunud täiskasvanud olid vastavalt 1.08 ja 1.19
Kokkupuude keskkonnaga - mürgistused (mürgistused).
- Kokkupuude elektromagnetilise energiaga - välgunälg
- Kokkupuude kiirgusega - kiirguse katarakt, nt
- Intensiivne päikesekiirgus (UV-A, UV-B, infrapunakiirgus) või infrapunakiirgus - nt klaasipuhurid.
- Röntgenikiirgus - nt südame kateteriseerimine labor.
- Termilised mõjud - tuletäht (infrapunakiirgus).
Muud riskifaktorid
- Võõrkeha või välised vigastused silma lääts.
