Lühiülevaade
- Kirjeldus: konteiner ravimite, sidemete ja meditsiiniliste instrumentidega igapäevaste kergemate vaevuste (nt külmetushaigused, peavalud), väiksemate vigastuste (nt kriimustused, põletused) ja majapidamiste hädaolukordade jaoks.
- Sisu: ravimid (nt valuvaigistid ja palavikualandajad, haava- ja põletussalv, kõhulahtisuse vastane aine), sidemed, meditsiiniinstrumendid (nt sidekäärid, pintsetid, kliiniline termomeeter), muud abivahendid (nt jahutuskompress).
- Nõuanded: kontrollige regulaarselt ravimite ja sidemete täielikkust ja aegumiskuupäeva, märkige ravimipakenditele avamiskuupäev, ärge kasutage aegunud esemeid, vaid visake need nõuetekohaselt ära
Mis on ravimikapp?
Ühelt poolt on ravimikapp ja selle sisu mõeldud väiksemate igapäevaste kaebuste (nt peavalu, seedetrakti probleemid) leevendamiseks ja väiksemate vigastuste (nt marrastused) raviks. Teisest küljest aitavad need anda esmaabi hädaolukorras (näiteks mürgistuse või elektrilöögi korral). Selleks on oluline oma ravimikapi õige hoiustamine ja varustus!
Mis kuulub ravimikappi?
Hästi varustatud ravimikapp on eriti oluline, et oleksite vajadusel kiiresti ja tõhusalt ette valmistatud. Kehtib järgmine: See, mis ravimikappi kuulub, sõltub ka individuaalsetest asjaoludest ja vajadustest. Väikeste lastega pere võib vajada teistsugust ravimikappi kui sportlik vallaline inimene.
Põhimõtteliselt kuuluvad igasse hästi varustatud ravimikappi järgmised ravimid ja abivahendid:
Ravimid
- Põletuste, haavade ja paranemise salv (nt dekspantenooli või tsinkoksiidiga salv)
- Silmatilgad kuivade silmade vastu (nt hüaluroonhappega)
- Ravimid putukahammustuste, päikesepõletuse, nahaärrituse või sügeluse korral (nt salvid, kreemid, uurea või hüdrokortisooniga geelid)
- Ravimid suu limaskesta haiguste vastu (nt kloorheksidiin, lidokaiin)
- Valuvaigistid ja palavikuvastased ravimid (nt paratsetamool, atsetüülsalitsüülhape, ibuprofeen)
- Krambivastased ravimküünlad (nt butüülskopolamiini, simetikooniga)
- Seedehäirete ravimid, nagu kõrvetised (nt pastillid või näritavad pastillid alumiiniumhüdroksiidi, kaltsiumkarbonaadi või magneesiumoksiidiga), kõhupuhitus (nt närimistabletid simetikooni või dimetikooniga), kõhulahtisus (nt elektrolüütide segud, tabletid või kapslid loperamiid) ja kõhukinnisus (nt siirup laktuloosiga).
- Verevalumite, venituste ja nikastuste ravimid (nt tabletid, geel, jääsprei või salv, mis sisaldab diklofenaki või ibuprofeeni)
- allergiavastased ravimid perekonnas (nt allergiavastased silmatilgad, ninaspreid või tsetirisiini või loratadiini sisaldavad tabletid)
- individuaalselt olulised ravimid, kui kellelgi perekonnas on konkreetne (krooniline) haigus (nt antihüpertensiivsed ravimid, kilpnäärme ravimid, diabeediravimid)
Meditsiiniinstrumendid
- Kliiniline termomeeter
- Sidemekäärid
- Pintsetid (nt võõrkehade, näiteks klaasikilude eemaldamiseks haavadest)
- Haaknõelad (nt sidemete kinnitamiseks)
- Puugitangid/puugikaart
- Ühekordsed kindad (nt mikroobide sissetoomise vältimiseks haavade ravimisel või kehavedelike (nt vere) eest kaitsmiseks vigastatud inimeste ravimisel)
Riietusmaterjal
- Steriilsed kompressid (nt väiksemate ja suuremate haavade ja marrastuste jaoks)
- Kolmnurkne riie (nt käetropina või lahtiste luumurdude ja haavade pehmendamiseks)
- Erineva suurusega kipsiribad (nt väiksemate vigastuste, nagu lõiked, õmblused või põletusvillid, katmiseks)
- Kleepplaastrid/kiiretoimelised haavaplaastrid ja plaastrirullid (nt sidemete kinnitamiseks)
- Põletada sidemepakk
- Blisterplaastrid
Muu
- Külmkompress/jahutuspakk (säilitada sügavkülmas/jääkastis)
- Kuumaveepudel
- Päästetekk
- Teabeleht oluliste esmaabijuhistega (nt stabiilse külgasendi jaoks)
Koduapteek: Baby & Child
Kui majapidamises elavad lapsed, tuleks ravimikappi varustada mõne lisaasjaga. Nende hulka kuuluvad näiteks hambaravi vahendid, kreemid/salvid mähkmepiirkonna nahapõletike vastu või palaviku ravimküünlad eakohases annustes.
Kui soovid lastega leibkonda kokku panna ravimikapi, loe artiklit Kodune meditsiinikapp: beebi ja laps.
Kuidas tuleks ravimikappi hoida?
Ideaalne hoiukoht on kuiv, eelistatavalt pime ja mitte liiga kuum. Sobivad kohad ravimikapi jaoks on seega magamistuba, elutuba ja esik. Ravimikappi saab hoida ka panipaigas, valguse, niiskuse ja kuumuse eest kaitstult.
Ebasoodsad kohad
Samuti ei tohiks jätta ravimeid autosse, kus need võivad sattuda kõrge temperatuuri ja otsese päikesevalguse kätte, eriti suvel. See võib ka ravimeid kahjustada.
Lapsekindel panipaik
Koduapteek: täiendavaid näpunäiteid
Hoidke pakendi infolehed alles: Hoidke alati alles ravimite originaalpakend ja pakendi infolehed. See aitab teil jälgida annustamisskeemi ja aegumiskuupäeva. Kui pakendi infoleht puudub, saab apteeker vajadusel pakendi infolehe välja printida ja vastata küsimustele ravimi võtmise või annustamise kohta.
Kontrollige regulaarselt: Tihti on teie koduapteek lahtiste pillikarpide, arvukate juhiste ja aegunud ravimite värviline pundar. Et seda üldse ei juhtuks ja et kõik vajalikud ravimid oleksid ägeda juhtumi korral kiiresti käes, tuleks oma ravimikappi kontrollida vähemalt kord aastas – ideaalis enne külmaperioodi tulekut.
Põhimõtteliselt kehtib kõlblikkusaeg ainult avamata toodetele, kuid mitte enam näiteks juba avatud tilkadele, mahladele või salvidele. Pakendi infoleht näitab, kui kaua võib preparaati pärast avamist veel kasutada.
Märkus kiiresti riknevate toodete kohta, nagu salvid, kreemid, geelid, tilgad ja mahlad, kui olete tooted avanud.
Lõpetage nende ravimite kasutamine ja küsige nõu oma apteekrilt. Paljud apteegid pakuvad teenusena koduapteegi tšekki. Vajadusel saab apteeker saata ravimid laborisse ning lasta kontrollida nende ohutust kasutamist ja efektiivsust.
Teise võimalusena võite äravisatud ravimid anda apteeki – kuid ettevaatust: apteekidel ei ole seaduslikku kohustust vanu ravimeid vastu võtta. Kõige parem on enne apteegist küsida!
Austrias ei tohi ravimeid olmeprügi hulka visata. Selle asemel tuleks need viia probleemsete materjalide kogumispunkti või apteeki.
Šveitsis on apteegid ja kogumispunktid ka aegunud või enam mittevajalike ravimite kõrvaldamise tee. Kuna neid peetakse ohtlikeks jäätmeteks, ei tohi need sattuda prügikorvi. Olmejäätmete hulka võib anda ainult haavaplaastreid ja muid ohtlikke jäätmeid.
Täiendage õigeaegselt: varustage ravimeid, mis on peaaegu ammendunud varakult, ja kohandage oma pere ravimivajadusi vastavalt vajadusele.
Samal põhjusel pole ravimikapis kohta loomadele mõeldud ravimitel.
Ravimeid, mille arst on teile määranud piiratud kasutusperioodiks ja mida te ei ole ära kasutanud, ei tohi hiljem kasutada ega teistele inimestele anda.
